Cum să avem picioare perfecte vara

Odată cu venirea verii trebuie să renunțăm la ciorapi, dar există multe lucruri care s-ar putea să nu ne placă și să ne împiedice să renunțăm la ciorapi. De aceea trebuie să avem grijă de picioarele noastre în fiecare zi. Acestea trebuie să arate frumos când vine vara.

Există multe trucuri și îngrijiri de bază pentru ca acestea să arate mai bine. A avea niște picioare perfecte pe timpul verii nu este doar o chestiune de exercițiu, ci și de îngrijiri și de câteva trucuri de estetică. Dacă le vom pune în practică, ne vom putea bucura de pantaloni scurți și fuste scurte pe parcursul primăverii și al verii. 

 Epilarea pentru niște picioare frumoase

Epilarea este fundamentală pentru niște picioare fine și frumoase. Există multe metode în prezent, așa că nu există niciun motiv pentru ca acestea să nu arate perfect. Putem folosi aparate de ras, ceară, cremă epilatoare, epilatoare electrice sau cu laser. Indiferent de ce metodă folosim, trebuie să ne epilăm pe picioare.

epilarea picioarelor

Detoxifierea picioarelor

Dacă am acumulat lichide și toxine, trebuie să le detoxifiem. Toate acumulăm toxine înntr-o mai mare sau mai mică măsură. O dietă detox ne va ajuta să eliminăm lichide, iar picioarele noastre vor fi mai ușoare în câteva zile. Este indicat să bem shake-uri de fructe precum ananas sau măr. Shake-urile ne vor ajuta să avem o piele luminoasă și frumoasă datorită vitaminelor. De asemenea, acestea ne vor curăța organismul. Aceste shake-uri este bine să le bem între mese, cu fructe și alimente hipocalorice, și vom observa diferența. De asemenea, putem face infuzii de coada calului. Această infuzie este diuretică și ne va ajuta să eliminăm lichide.

Activarea circulației

Dacă avem circulația proastă, acest lucru va duce la înmulțirea celulitei. De asemenea, datorită unei circulații proaste vor apărea varice și vene paianjen, care afectează mult picioarele și sunt o adevărată problemă de sănătate. Dacă fumăm, în acest caz, trebuie să renunțăm la acest viciu. De asemenea, trebuie să ne plimbăm sau să facem sport în fiecare zi, mai ales dacă munca noastră este sedentară. Putem face masaje pentru a ajuta picioarele să scape de senzația de greutate. Masajul se face de jos în sus, pentru stimularea circulației.

activarea circulatiei picioarelor

Exfolierea picioarelor

Este importantă epilarea pentru ca picioarele să fie fine, dar nu vom reuși să avem astfel picioare dacă nu eliminăm celulele moarte. Folosirea unui exfoliant corporal este o foarte bună idee, mai ales fiindcă are diferite întrebuințări. Pe de o parte, elimină celule moarte reînnoind pielea, pe de altă parte, ne oferă un masaj ușor care este benefic pentru circulație. În plus, există exfoliante cu acțiune anticelulitică sau cu efect de drenaj.

exfolierea picioarelor

Hidratarea

După eliminarea celulelor moarte, trebuie hidratată pielea. Acest  procedeu este foarte important chiar și în timpul verii, când pierdem mai mult din corp și ne dezhidratăm mai repede. Oricum, hidratantul trebuie aplicat zilnic, după duș, pentru a avea o piele netedă. Acest lucru ne va ajuta să combatem ridurile din zonele sensibile precum genunchii.

Colorarea picioarelor

La începutul verii picioarele noastre sunt destul de albe, și nu prea ne place să purtăm pantaloni scurți în acest caz. În prezent, există tot felul de soluții interesante, pentru a da puțină culoare picioarelor. Pe de o parte avem autobronzantele, care rezistă câteva săptămâni. Acestea trebuie aplicate pe toată suprafața pielii foarte bine, mai ales pe genunchi, pentru a nu se acumula. De asemenea, putem folosi BB Cream pentru picioare. O astfel de cremă dă un aspect mai sănătos și colorat. O astfel de cremă se duce la duș.

colorarea picioarelor

Related articles
0 Comments

No Comments Yet!

You can be first tocomment this post!

Leave a Comment

Inline
Inline