Acid glicolic pentru piele: Top beneficii

De la imbunatatirea texturii pielii pana la diminuarea aspectului ridurilor si liniilor fine, acest acid poate face cu adevarat diferenta ( 3 ), ( 4 ). De asemenea, promoveaza productia de colagen, faciliteaza refacerea celulelor si chiar ajuta la combaterea acneei si a hiperpigmentarii ( 3 ). In acest articol, vom arunca o lumina asupra a ceea ce este acidul glicolic, proprietatile, beneficiile si efectele secundare ale acestuia si cum sa il folosim pentru rezultate eficiente.

Ce este acidul glicolic ?

Acidul glicolic este cunoscut pe scara larga ca fiind un ingredient eficient de ingrijire a pielii care se incadreaza in categoria acizilor alfa hidroxi ( 1 ). Nu are parfum sau culoare si este un solid cristalin care este derivat din trestie de zahar, apartinand celei mai mici dimensiuni ale moleculei de AHA ( 1 ). Acesta este ceea ce ii permite sa patrunda adanc in piele ( 1 ). Poseda proprietati de exfoliere remarcabile care functioneaza prin dizolvarea blanda a legaturilor dintre celulele moarte ale pielii care sunt prezente la suprafata pielii, permitandu-le sa se retraga ( 2 ). Acest lucru face ca pielea sa para natural neteda si stralucitoare.

Unul dintre principalele avantaje ale utilizarii acidului glicolic pentru piele este capacitatea sa de a promova productia de colagen ( 3 ). Acest lucru sporeste elasticitatea si fermitatea pielii, oferind fetei un aspect mai tineresc ( 5 ). De asemenea, accelereaza rotatia celulelor, ajutand la reducerea ridurilor, a liniilor fine si a hiperpigmentarii ( 4 ), ( 3 ). Datorita acestor efecte, a devenit o componenta predominanta in produsele care abordeaza semnele imbatranirii si daunele solare. In plus, ajuta la desfundarea porilor si la prevenirea eruptiilor prin eliminarea excesului de sebum si a celulelor moarte despre care se stie ca induc acnee ( 6 ).

In timp ce acidul glicolic este puternic si eficient, este important sa intelegeti ca ar trebui sa fie utilizat cu moderatie. Trebuie sa urmati instructiunile cu exactitate pentru a evita iritatia sau exfolierea excesiva a pielii. Este prezent de obicei intr-o varietate de produse de ingrijire a pielii, cum ar fi tonerele, serurile, demachiantele si peelingurile chimice. La fel ca orice alt ingredient de ingrijire a pielii disponibil pe piata, se recomanda sa luati masuri de precautie si sa efectuati un test de plasture inainte de a incepe sa incorporati acidul glicolic in regimul de ingrijire a pielii. Desi in general este considerat sigur, utilizarea acidului glicolic in timpul sarcinii trebuie aprobata de un medic. Consultati-va intotdeauna cu un dermatolog pentru a verifica daca este potrivit pentru a fi utilizat pentru tipul si preocuparile dumneavoastra de piele.

Proprietatile acidului glicolic

Acidul glicolic este un tip de acid alfa-hidroxi (AHA) care are formula chimica C2H4O3. Urmatoarele sunt cateva dintre proprietatile sale fundamentale:

1. Natura chimica: Acidul glicolic nu are culoare sau miros si este un solid cristalin extrem de solubil ( 7 ). Este un acid solubil in apa care poate fi usor combinat cu alte substante.

2. Greutate moleculara: Acidul glicolic are o greutate moleculara de aproximativ 76,05 g/mol si este cea mai mica molecula din familia AHA ( 8 ).

3. Natura acida: Este un acid puternic cu un pH scazut, care este de obicei in jur de 3 ( 9 ). Se disociaza atunci cand se afla in apa si elibereaza ioni de hidrogen (H+) care o fac o solutie eficienta pentru exfoliere.

4. Penetrare: Deoarece acidul glicolic are o dimensiune moleculara mica, poate patrunde fara efort in piele mai adanc decat alte AHA. Acest lucru ii permite sa vizeze in mod eficient preocuparile pielii la nivel celular ( 1 ).

5. Proprietati exfoliante: Acidul glicolic este cel mai bine cunoscut pentru efectul sau incredibil de exfoliere ( 2 ). Functioneaza prin ruperea legaturilor prezente intre celulele moarte ale pielii, ajutand la indepartarea stratului superior al pielii. Acest proces ajuta la promovarea turnover-ului celular, care la randul sau dezvaluie pielea proaspata si neteda. Datorita acestui fapt, a devenit un ingredient comun in produsele de ingrijire a pielii care pretind ca imbunatatesc textura pielii si reduc aspectul ridurilor, liniilor fine si hiperpigmentarii ( 4 ), ( 3 ) .

6. Hidratarea pielii: Desi este un acid, acidul glicolic pastreaza si proprietati umectante ( 10 ). Aceasta inseamna ca poate atrage si pastra umiditatea in piele, contribuind la nivelul imbunatatit de hidratare a pielii.

7. Ajustarea pH-ului: Acidul glicolic este utilizat pe scara larga ca echilibrant al pH-ului intr-o serie de formulari cosmetice datorita naturii sale acide. Ajuta la optimizarea si stabilizarea pH-ului prezent in produse ( 11 ).

8. Sensibilitatea la soare: Acidul glicolic poate creste sensibilitatea pielii la soare ( 12 ). Pentru a contracara acest lucru, trebuie sa utilizati protectie solara sau alte masuri de protectie atunci cand utilizati produse care contin acid glicolic. Acest lucru va va ajuta sa preveniti deteriorarea pielii si sa evitati arsurile solare.

9. Iritatia pielii: In timp ce acidul glicolic functioneaza pentru majoritatea oamenilor, poate, de asemenea, sa va agraveze pielea ( 3 ). Acest lucru se intampla in special atunci cand sunt utilizate concentratii mai mari pe pielea sensibila. Este esential sa incepeti cu concentratii mai mici si sa cresteti treptat potenta pe masura ce pielea se obisnuieste.

Care sunt beneficiile acidului glicolic ?

Urmatoarele sunt cateva dintre beneficiile principale ale acidului glicolic:

1. Exfoliere: Datorita dimensiunii sale moleculare mici, acidul glicolic poate patrunde eficient in piele ( 1 ). Functioneaza ca un exfoliant care scapa usor de celulele moarte ale pielii, stimuleaza refacerea celulara si are ca rezultat o piele luminoasa, moale si neteda ( 2 ).

2. Intinerirea pielii: Prin indepartarea eficienta a celulelor moarte ale pielii din stratul exterior al pielii, acidul glicolic diminueaza aspectul ridurilor, liniilor fine si hiperpigmentarii ( 4 ), ( 3 ). De asemenea, faciliteaza producerea de colagen, care ajuta la ca pielea sa para mai stransa si mai tanara.

3. Uniformizeaza nuanta pielii si hiperpigmentarea: Cu utilizarea constanta a acidului glicolic, poate ajuta la estomparea petelor intunecate, a petelor solare si a hiperpigmentarii post-inflamatorii care sunt cauzate de acnee sau alte tulburari ale pieliin ( 3 ) . Acest lucru promoveaza o nuanta a pielii mult mai uniforma si poate aduce beneficii celor care sunt diagnosticati cu melasma.

4. Textura mai neteda: Acidul glicolic actioneaza pentru a imbunatati textura pielii prin scaderea rugozitatii, rafinarea porilor si promovarea unui ten mai fin ( 4 ). Acest lucru sprijina indepartarea celulelor moarte ale pielii si promoveaza la suprafata pe cele mai noi.

5. Tratamentul acneei: Acidul glicolic contine atat proprietati antibacteriene, cat si proprietati exfoliante care il fac un tratament eficient pentru acnee ( 3 ). Are potentialul de a desfunda porii, de a reduce punctele negre si punctele albe si de a ajuta la prevenirea noilor puncte negre.

6. Efecte anti-imbatranire: Acidul glicolic are beneficii puternice anti-imbatranire, cum ar fi exfolierea, promovarea productiei de colagen si imbunatatirea elasticitatii pielii. De asemenea, ajuta la reducerea ridurilor si a liniilor fine ( 4 ), ( 3 ).

7. Absorbtie crescuta a produselor: Deoarece exfolieaza suprafata pielii, acidul glicolic are puterea de a imbunatati absorbtia celorlalte produse de ingrijire a pielii care sunt folosite pe deasupra ( 13 ). Aceasta inseamna ca puteti maximiza beneficiile serurilor, cremelor hidratante si ale oricaror alte tratamente care sunt utilizate impreuna cu acidul glicolic.

Cum sa folositi acidul glicolic pe piele?

Acestea sunt cateva recomandari pe care trebuie sa le urmati inainte de a incepe sa utilizati glicolic pentru piele:

1. Efectuati un test de plasture: inainte de a incorpora acidul glicolic in rutina de ingrijire a pielii, efectuati un test de plasture pe o mica parte a pielii. Aplicati o parte din produs pe interiorul bratului sau in spatele urechii si lasati-l sa actioneze cel putin 24 de ore. Daca aveti reactii negative, cum ar fi iritatie, mancarime sau roseata, opriti imediat utilizarea produsului. Daca este necesar, puteti solicita asistenta de la un profesionist din domeniul sanatatii.

2. Alegeti produsul potrivit: cand selectati un produs care contine acid glicolic, tineti cont de cerintele pielii. Puteti alege dintre toneruri, demachiante, creme, seruri si multe altele. Incepeti intotdeauna cu o concentratie mai mica (aproximativ 5% pana la 7%), odata ce pielea dvs. este adaptata la utilizarea sa, puteti creste treptat potenta produsului.

3. Curata-ti fata: Incepeti prin a va spala fata cu un detergent usor. Acest lucru va va ajuta sa scapati de orice ulei, murdarie sau machiaj. Utilizati un prosop curat pentru a va usca pielea.

4. Aplicati produsul cu acid glicolic: Urmati instructiunile care au fost furnizate cu produsul cu acid glicolic la alegere. In general, se recomanda sa aplicati o cantitate mica de produs pe un tampon de bumbac sau pe varful degetelor si sa il glisati sau sa il masati usor pe piele. Stati departe de zona ochilor si de sub ochi.

5. Incepeti cu durate scurte: Daca utilizati un produs cu acid glicolic, cum ar fi un ser sau o crema, care sugereaza sa il lasati pe piele, lasati-l sa ramana pe piele pentru o perioada scurta de timp, cum ar fi 5 minute in timpul aplicarilor initiale. Acest lucru va oferi pielii tale timp sa se familiarizeze cu acidul. Pe masura ce pielea dvs. devine mai toleranta la produs, puteti creste treptat intervalul de timp in care il lasati pe piele.

6. Urmariti cu o crema hidratanta: Dupa aplicarea produsului cu acid glicolic, trebuie sa restabiliti hidratarea pielii prin utilizarea unei creme hidratante. Acest lucru va ajuta la reducerea eventualelor uscaciuni sau iritatii. Alege o crema hidratanta non-comedogena daca porii tai se infunda usor.

7. Protectie solara: Cand utilizati acid glicolic pe piele, acesta poate creste sensibilitatea pielii la soare ( 12 ). Pentru a va proteja pielea de razele UV daunatoare si de orice alt tip de daune solare, folositi protectie solara cu SPF 30 sau mai mare inainte de a parasi casa.

8. Frecventa de utilizare: La inceput, utilizati produse cu acid glicolic doar o data sau de doua ori pe saptamana, acest lucru este deosebit de important daca aveti pielea sensibila. Odata ce pielea ta este aclimatata la produs, poti creste constant frecventa pana la zilnic sau conform recomandarilor dermatologului.

9. Aveti rabdare: consecventa este cheia! Poate dura timp pentru a vedea orice rezultat vizibil de la acidul glicolic. Asteptati cateva saptamani si veti observa imbunatatiri ale texturii, tonusului si aspectului ridurilor si liniilor fine ale pielii. 

Care sunt efectele secundare ale acidului glicolic?

Desi acidul glicolic este in general considerat sigur pentru utilizare locala, poate provoca anumite reactii adverse. Urmatoarele sunt cateva posibile efecte secundare ale acidului glicolic:

1. Iritatia pielii: Acidul glicolic poate face ca pielea sa devina rosie, mancarime, arsura si ustura, mai ales atunci cand este utilizat in concentratii mari pe pielea sensibila ( 3 ).

2. Uscaciunea si exfolierea: Atunci cand acidul glicolic este folosit prea mult sau pentru prea mult timp, poate provoca pielea sa se simta uscata sau sa inceapa sa se decojeasca ( 14 ). Acest lucru se intampla deoarece acidul glicolic lucreaza pentru a indeparta stratul superior de celule moarte ale pielii si acest lucru poate provoca o perturbare a barierei naturale de umiditate a pielii.

3. Reactii alergice: Exista sansa ca unele persoane sa aiba reactii alergice la acidul glicolic ( 3 ). Acest lucru poate provoca umflare, mancarime, urticarie si eruptie cutanata. Daca stiti ca sunteti alergic la orice alte AHA, cel mai bine este sa evitati produsele care contin si acid glicolic. De asemenea, puteti consulta un dermatolog pentru un diagnostic precis.

4. Hiperpigmentare: In unele cazuri foarte rare, acidul glicolic poate provoca hiperpigmentare temporara sau permanenta ( 15 ). Acest lucru apare de obicei la persoanele cu tonuri de piele mai inchise. Exista o probabilitate mai mare ca acest lucru sa se intample atunci cand utilizati concentratii puternice.

5. Sensibilitatea la lumina soarelui: Se stie ca acidul glicolic creste sensibilitatea pielii la lumina soarelui ( 12 ). Acest lucru il poate face sa se arda cu usurinta de soare. Pentru a evita acest lucru, ar trebui sa folosesti protectie solara cu un SPF ridicat si imbracaminte de protectie inainte de a parasi casa cu acid glicolic pe piele.