Chiar dacă ai 25 de ani sau 65, vrei să arăţi bine oricum. Dar, oricât ne-am dori noi să nu fie aşa, fiecare zi vine cu mici schimbări care ne şterg tinereţea şi frumuseţea. Nu poţi să nu îmbătrâneşti, dar poţi să te protejezi mai mult şi să îţi menţii prospeţimea pe care o ai acum. Începând din seara asta! Tot ce ai de făcut este să te speli pe faţă.

Ten fara riduri doar cu apa si sapun
Ten fara riduri doar cu apa si sapun
  1. Spală-te cu apă şi săpun

Nu este un zvon, ci ţine de bunul simţ. Da, câteva persoane au pielea sensibilă la apă şi săpun. Dacă eşti una dintre ele, foloseşte un săpun-cremă de faţă care îţi hidratează tenul în profunzime. Indiferent de tipul de piele pe care îl ai, obiectivul este acela de a scăpa de uleiul, cosmeticele şi praful de pe faţă care se adună zilnic pe suprafaţa pielii.

Ce să foloseşti: Un săpun solid, dar poţi apela şi la forma lichidă sau la un demachiant gel. Indiferent de ce alegi, trebuie să fie blând cu pielea şi să facă destul de multă spumă pentru a îndepărta rezidurile de pe faţă.

Cum să te speli: Pentru 30 de secunde, săpuneşte-te uşor pe faţă şi pe gât. Nu uita de pleoape.

  1. Clăteşte-ţi faţa. Foloseşte multă apă, nu fierbinte, ci caldă pentru a dilata venele şi pentru creşte circulaţia sângelui.
  2. Săpuneşte-te din nou.

De data asta, foloseşte apă rece. Te va ajuta să oferi fermitate pielii.

  1. Usucă-ţi faţa cu prosopul.

Asta te ajută să îndepărtezi celulele moarte şi să aduci la suprafaţă celulele tinere. Şterge-te cu prosopul de jos în sus, în direcţia opusă gravitaţiei. Fii iute, dar blândă. Prosopul va face o treabă foarte bună fără prea multă presiune. S-ar putea ca faţa ta să strălucească puţin din cauza exfolierii, dar nu îţi face griji, îţi ajuţi pielea, nu o afectezi.

Uscare corecta a feţei
Uscare corecta a feţei
  1. Aplică produse de protecţie.

Toţi avem nevoie de o combinaţie de hidratare şi antioxidanţi (cum ar fi vitaminele C şi E, ceai verde, care repară piele şi protejează împotriva ultravioletelor şi a poluanţilor). Simplifică partea aceasta a procesului prin alegerea unei creme hidratante care conţine antioxidanţi. Apoi, aplică produsul care intră foarte uşor în piele şi face schimbări imediat vizibile la suprafaţă. Acest “tratament” duce procesul de spălare cu apă şi săpun la o nouă eră faţă de cea a bunicii.

Ce “tratament” să foloseşti: Alegerea ta depinde de problemele pe care le ai cu tenul. Dacă sunt mai grave, ar trebui să îţi fie recomandat de un dermatolog sau de un chirurg plastician. Dar dacă problemele tale sunt minore – câteva linii fine, pete sau pori dilataţi, ia în calcul o cremă hidratantă cu hidroxi-acizi alfa.

Următorul pas este alegerea unor produse ce conţin derivaţi ai vitaminei A, care vin în diferite fome, de la creme, până la fiole. Care e forma potrivită pentru tine? Dacă ridurile tale sunt fine, încearcă o cremă cu retinol. Pentru ridurile mai adânci, discută cu doctorul tău pentru o reţetă cu medicamentele Retin-A sau crema Renova. Amândouă îmbunătăţesc aspectul pielii prin stimularea producţiei de colagen. Atenţie, nu sunt recomandate persoanelor cu ten sensibil!

  1. Hidratează.

Dacă vrei ca faţa ta să arate netedă şi sănătoasă în detrimentul celei uscate, atunci trebuie să aplici cât de multă cremă pe faţă, mai ales pe zonele uscate. Crema trebuie întinsă foarte bine pentru a fi absorbită de piele. Uleiurile naturale ale feţei nu sunt produse mereu în cantitatea necesară, de aceea trebuie să ajutăm puţin tenul. Chiar dacă ai folosit la pasul 5 o cremă hidratantă cu hidroxi-acizi alfa, aplicarea unei creme hidratante va izola faţa.