8 fructe delicioase care fac minuni pentru tenul tău

8 fructe delicioase care fac minuni pentru tenul tău

Merișoarele, rodia, dovleacul și pepenele sunt și delicioase, și sănătoase: însă nu doar pentru interiorul corpului tău. Pielea ta o să fie la fel de încântată ca și tine, dacă alegi să  aplici pe față aceste fructe-minune, bogate în antioxidanți, iar, pentru ultimele trei, garantează și HelloBeautiful.com.

PEPENELE – conține minerale, beta caroten și apă, în cea mai mare parte. Aceste ingrediente reîmprospătează pielea și corpul și te înfrumusețează văzând cu ochii. Pe lângă acestea, e bogat în fier, calciu, magneziu și fosfor care ajută la hidratarea pielii. Cu cât pielea e mai hidratată, cu atât devine mai strălucitoare și mai luminoasă. Pepenele are astfel  toate ingredientele necesare pentru a-ți face pielea sănătoasă și frumoasă în mod natural. Totodată, ajută la reducerea ridurile superficiale. Beta carotenul pe care îl conține dă un aspect nou pielii și, cu cât miezul pepenului este mai gros, cu atât mai puternic devine efectul lui asupra pielii tale.

DOVLEACUL este bogat în vitamina A,C,E și K și zinc. Uleiul din semințele lui poate fi folosit ca să înlesnească circulația sângelui și ca să-ți ajute pielea la reținerea apei. Enzimele din pulpă sunt și ele grozave pentru a trata eventuala acneea, dar și la exfoliere.

MERIȘOARELE- conțin Omega 3, 6,și 9, vitamina E și au calități anti-inflamatoare și anti-septice naturale. Uleiul lor nu este bun doar la protejarea pielii, dar și în tramentul acneei sau al eczemelor de piele. Calmează și ajută pielea grasă și micșorează porii.

8 fructe delicioase care fac minuni pentru tenul tău

foto: sylwiaseverydaygourmet.blogspot.com 

RODIA– conține acid punicic și o cantitate substanțială de polifenoli (un tip de antioxidanți), iar uleiul ei e perfect pentru întinerirea celulară a pielii, pentru a calma pielea sensibilă și pentru a o proteja de stres. Totodată, ajută la hidratare chiar și tenul gras.

Dacă în coșul de fructe din casă nu ai la îndemână însă nici dovleac, nici rodie, nici merișoare și nici pepene, nicio grijă. Există atâtea fructe cu acțiuni benefice asupra pielii tale încât n-ai de ce să te rezumi doar la ele. Câteva dintre ele:

ZMEURA-  ajută în special tenul gras, calmând eventualele iritații. Totodată, tonifiaza tenul și închide porii lărgiți.

FRUCTELE DE PĂDURE- conțin antioxidanti, vitamina C şi E care, transformate într-o mască de față,  redau elasticitatea pielii şi reduc aspectul gras al tenului.

8 fructe delicioase care fac minuni pentru tenul tău

foto: agendaculinara.blogspot.com

CAISELE-  conţin vitamina A, B şi C şi ajută la încetinirea procesului de îmbătrânire. Altfel spus: te mențin tânără.  Caisele sunt bune , de asemenea, pentru tratarea acneei.

PAPAYA– este o sursă importantă de antioxidanți, iar enzimele pe care le conține ajută la revitalizarea celulelor uscate ale pielii, oferind feței tale tale un aspect sănătos și o strălucire remarcabilă.

 

main foto: lilliasboudoir.wordpress.com

Related articles
0 Comments

No Comments Yet!

You can be first tocomment this post!

Leave a Comment