Dacă și tu te confrunți cu mătreața, probabil ai încercat multe metode pentru a o înlătura. Mătreața poate fi cauzată de stres, dezechilibru hormonal, anumite boli, un șampon nepotrivit. Ea este extrem de inestetică și te face să te simți inconfortabil în multe modemnte. Uneori mătreața dispare dacă folosește anumite remedii naturiste sau șampon antimătreață. Dar dacă acest lucru nu se întâmplă, noi te sfătuim să te duci la un dermatolog, deoarece problema poate fi mult mai gravă decât ai crezut.
Uite câteva metode prin care poți scăpa de mătreață:
Spală-te regulat pe cap, dar nu obsesiv
Mătreața este cauzată de problemele scalpului, în special de celulele moarte ale piele. Nu este cauzată de părul în sine. Dacă ai mătreață, spală-te în fiecare zi cu șampon antimătreață, până aceasta dispare. Apoi, folosește șamponul de 2-3 ori pe săptămână. Șamponarea excesivă poate irita scapul și-l poate usca. Așa că în loc să scapi de mătreață, te poți alege cu și mai multă.
Dă-i șamponului antimătreață timp să accționeze. Dacă te speli cu șampon antimătreață, lasă-l să acționeze pentru cel puțin cinci minute înainte să-l clătești. Altfel, cel mai probabil nu va avea niciun efect.
Pentru a preveni apariția mătreții, perie-ți părul după ce îl speli. Periatul părului ajută la distribuirea uleiului care se află pe scapul tău pe toată suprafața capului. Spală-te pe cap bine, dar nu folosi unghiile, pentru că îți vei răni scapul și vei cauza astfel apariția mătreții.
Evită stresul și situațiile stresante. Stresul poate cauza apariția mătreții, așa că încearcă să te detașezi, să nu te mai consumi atât de tare. Plimbă-te, înconjoară-te de prieteni, fă yoga, ascultă muzică…Nu mai pune la suflet absolut orice situație! Concentrează-te pe lucrurile bune din viața ta.
Mănâncă sănătos. Ce mănânci are un mare impact asupra felului cum corpul tău răspunde. Un exces de mâncare nesănătoasă (fast food, mult zahăr, carbohidrați) se va vedea la suprafața, în reacțiile pielii, scapului și părului. De aici apar majoritate problemelor.
Folosește iaurt pentru a scăpa de mătreață. Spală-ți părul, apoi dă-te cu iaurt pe scalp și lasă-l să acționeze timp de 10-15 minute. Vei fi ui
Use yogurt to get rid of that dandruff. Just wash and rinse your hair, then rub plain yogurt into the scalp, and leave for 10-15 minutes. Apoi spală-ți părul din nou și folosește șampon.
Folosește ulei de cocos. Spălă-ți părul, dar nu mai folosi balsam de păr. Usucă-ți părul după spalare. Ai grijă ca părul să-ți fie uscat. Apoi pune ulei de cocos pe scap și încearcă să-l lași acolo pentru restul zilei. Alege o zi de relaxare în care să stai în casă, bineînțeles că nu poți ieși cu ulei de cocos pe cap în stradă, deși într-adevăr ai mirosi foarte frumos.
După ce l-ai lăsat foarte mult timp să acționeze, spală-te pe cap. Ai grijă să scapi de tot uleiul de pe păr. S-ar putea să trebuiască să te speli de două sau trei ori pentru a scăpa de el.
Repetă acest procedeu săptămânal, până când mătreața dispare.
Folosește ulei de măsline pentru păr. Aplică uleiul de măsline înainte să te speli pe cap. Lasă-l să acționezi timp de 5-10 minute, înainte să te speli pe cap. Înainte să te duci la culcare, mai aplică o dată ulei de măsline pe păr. Pune-ți un prosop pe pernă sau folosește o lenjerie veche de pat pentru a nu-ți strica lenjeria. Ar trebui să te trezești fără mătreață!
Uneori remediile naturiste fac minuni! Alege și un șampon antimătreață dacă nu reușești cu ele, poți găsi șampon antimătreață la prețuri începând de la 17 lei (de la Gerovital) și chiar își face efectul, dacă-l folosești regulat. Dacă nu reușești nicicum să scapi de mătreață, du-te la medicul dermatolog, pentru că poți avea alte probleme pentru care sunt necesare tratamente.
