Ai încă probleme cu coșurile, deși ai trecut demult de vremea adolescenței? Tratamentele dermatologilor nu mai dau randamente, deși ai cheltuit o mulțime de bani pentru ele? Avem noi o sugestie pentru tine: go natural. Motivul pentru care apar astfel de coșuri este un stil de viață haotic și nesănătos. Drept urmare, trebuie să lucrezi la toate aspectele care țin de acest lucru. Dar hai să vedem despre ce este vorba.
Pasul nr. 1 – Alimentația sănătoasă vs alimentația nesănătoasă.
Renunță la alimentele nesănătoase. Ai tot auzit asta, știm, însă acesta este primul pas. Încearcă să te automotivezi, investind banii pe care îi dai pe junk food în haine, cărți, cosmetice de calitate, decorațiuni și ce vrei tu. Renunță la sandwish-urile din comerț și preparăți acasă o gustare sănătoasă pentru liceu, facultate sau serviciu. Și nu uita să adaugi fructe acestei gustări. Gutuile, merele, perele, strugurii sunt fructe de toamnă care conțin vitaminele de care pielea ta are nevoie pentru a avea un aspect neted și sănătos. Renunță la sucuri și alege mereu apa cu lămâie. Nu degeaba se spune că trebuie să consumi minimul 2 L de lichide. Pielea ta are nevoie de hidratre pentru a nu fi uscată și crapată.
În ceea ce privește dulciurile pe care le adorăm cu toții, alege doar produse mai sărace în zaharuri și calorii. Un sfat bun și pentru siluetă, credem noi. Poți cosuma ciocolată negră, cu minimum 75% cacao, în loc de cea cu alte arome. O gustare sănătoasă o reprezintă și muslii pe care îi poți combina cu bucăți de fructe de pădure și iaurt simplu.
Pasul nr. 2 – Make up de calitate.
Investește cu încredere în cosmetice bune, deși sunt mai scumpe. Există chiar unele special create pentru persoanele cu tenul acneic. Și nu uita de demachiere. Make-up lăsat până a doua zi pe ten produce coșurile inestetice. Nu uita să alegi un fond de ten adecvat pentru atunci când vrei să acoperi urmele lăsate de acnee. Și hidratează. Alege o cremă hidratantă potrivită.
Pasul nr. 3- Tratamente naturiste
În loc de tratamente pe bază de medicamente sau de creme costisitoare, alege măști naturale. Găsești o mulțime de rețete pe internet sau în revistele se specialitate. Sugestia noastră ar fi o mască pe bază de aloe vere. Iată cum se prepară.
Asigură-te că ai în casă o plantă de aloe vera, căci te vei bucura din pljn de beneficiile ei. Gelul de aloe vera este ideal pentru vindecarea acneei.
De asemnea, gelul de aloe vera este excelent în tratarea și atenuarea inflamațiilor și în repararea tenului și a cicatricelor lăsate de coșuri. Gelul de aloe vera este excelent pt asa ceva. Dacă problemele sunt mai grave, folosește gelul de aloe vera pe post de mască și lasă-l să acționeze peste noapte. Îndepărtează-l dimineața cu apă călduță și aplică apoi creme hidratantă.
Și extractul de lemongrass este astringent și ajută la tratarea acneei și la curățarea tenului gras, cu pori foarte deschiși. Acționează ca un bun tonifiant pentru piele și are totodată proprietăți antiseptice, bactericide și fungicide.
