Vine primăvara și va trebui să renunțați la ciorapi și la colanți. Picioarele voastre vor fi la vedere. Trebuie să recunoașteți că nu toate vă puteți bucura de niște picioare frumoase. Dar asta nu înseamnă că dacă aveți câteva imperfecțiuni, trebuie să vă acoperiți picioarele tot anul. Dacă țineți cont de câteva trucuri de îngrijire, puteți purta fustă mini sau pantaloni scurți și fără de ciorapi.
Dacă deja ați început să mergeți la sala de gimnastică, ați început să alergați sau să faceți exerciții cardio, precum și fitness pentru întărierea punctelor slabe, va trebui doar să țineți seama de îngrijirea cosmetică a picioarelor, iar acestea vor arăta foarte bine. În cele ce urmează vă voi da câteva sfaturi, pentru ca în acest an să renunțați la ciorapi.
Stimularea circulației
Dacă petreceți mult timp stând pe scaun, este posibil să nu fie suficient doar câteva exerciții cardio câteva zile pe săptămână. În zilele în care nu faceți cardio trebuie să stimulați circulația picioarelor. Puteți urca scări sau vă puteți masa ușor picioarele înainte de culcare. Masajele trebuie să fie circulare. Acestea trebuie făcute cu creme hidratante sau anticelulitice. Astfel, veți face face două lucruri în același timp. O proastă circulație contribuie la apariția varicelor și, de asemenea, contribuie la retenția de lichide în organism și la apariția celulitei. De aceea, nu trebuie neglijat acest lucru. O bună circulație vă va ajuta să aveți niște picioare perfecte.
Picioare epilate
Nu trebuie neglijată niciodată epilarea picioarelor. Există multe metode de epilare, unele mai rapide și mai puțin dureroase ca altele. Dacă vreți să dureze, trebuie să folosiți ceara sau aparatele de epilat. Dar, dacă vreți să vă epilați rapid, puteți folosi o cremă epilatoare sau un aparat de ras, și veți fi gata în câteva minute. Nu există scuze în acest caz, iar niște picioare epilate sunt întotdeauna mai frumoase.
Exfolierea picioarelor
Pentru a avea niște picioare fine nu trebuie doar să vă epilați. Va trebui, de asemenea, să folosiți de două ori pe săptămână un exfoliant pentru eliminarea coșurilor. De asemenea, este o altă formă de masaj prin care poate activa circulația. Trebuie să alegeți un exfoliant pentru corp, fiindcă cele pentru față sunt foarte delicate. Trebuie să începeți de jos în sus, cu mișcări circulare, pentru îmbunătățirea circulației.
Hidratarea picioarelor
Dacă vreți ca picioarele să arate bine trebuie să le hidratați întotdeauna. Deși consumați doi litri de apă pe zi, puteți să le hidratați cu o cremă. Există multe creme pe piață și cu alte efecte, precum cele anticelulitice sau cele pentru stimularea circulației. Va trebui să alegeți crema potrivită și să o aplicați zilnic.
Picioare bronzate
Pașii anteriori sunt fundamentali dacă vreți ca picioarele să arate frumos bronzate. Dacă vreți ca picioarele să aibă o nuanță frumoasă până mergeți la la plajă, puteți folosi un autobronzant. Un autobronzant acoperă foarte bine micile defecte. Autobronzantele sunt din ce în ce mai ușor de aplicat, și există o gamă variată în magazine. De la creme la spray-uri. Trebuie să țineți însă cont de faptul că, pielea trebuie să fie curată și exfoliată cu o zi înainte de aplicarea autobronzantului. Astfel, îl veți putea aplica uniform. Autobronzantul rezistă câteva săptămâni, dar îl puteți aplica când vreți. Nu trebuie să uitați că dacă nu ați aplicat autobronzatul, puteți folosi machiaj pentru picioare, care va da picioarelor voastre o nuanță frumoasă.
