Hobby-urile ne pot imbogati viata in tot felul de moduri. Cu toate acestea, uneori poate fi dificil sa gasesti un hobby care sa se potriveasca personalitatii tale. Acest lucru este valabil mai ales pentru introvertiti, deoarece multe dintre cele mai populare hobby-uri sunt orientate catre extrovertiti.
In acest articol, voi impartasi 40 de hobby-uri care sunt grozave pentru introvertiti. Nu trebuie sa ramaneti niciodata fara idei.
Dar mai intai, de unde stii daca esti introvertit? Probabil ca vei fi introvertit daca:
- Preferati timpul de liniste singur sau cu unul sau doi prieteni decat socializarea in grupuri mari.
- Prefera sa-i asculti pe ceilalti decat sa impartasesti ganduri personale si este nevoie de timp inainte sa te deschizi fata de ceilalti.
- Simte-te epuizat dupa ce ai petrecut timp socialand si ai nevoie de ceva timp pentru a te reincarca.
- Sunt mai buni sa-ti scrii gandurile decat sa le spui.
Daca ti se pare ca tu sau cu cineva pe care il cunosti, continua sa citesti pentru a descoperi hobby-uri care vor fi perfecte pentru tine.
Daca doriti sa aflati mai multe despre introvertiti, cititi cartea excelenta a lui Susan Cain, Quiet: The Power of Introverts in a World That Can’t Stop Talking
Ca introvertit, ai nevoie de un hobby care sa-ti permita sa fii tu insuti. Uneori iti vei dori ceva mai provocator si mai interesant, in timp ce alteori vei dori sa te retragi si sa fii singur.
Nu va ganditi la introversie ca la ceva care trebuie vindecat… Petrece-ti timpul liber asa cum iti place, nu asa cum crezi ca ar trebui sa faci – Susan Cain ( Liniste )
Am structurat aceste hobby-uri intr-un mod care va va ajuta sa va imbogatiti diferite domenii ale vietii pentru a va oferi o viata bine echilibrata. Aceste hobby-uri vor:
- Profita de punctele tale forte ca introvertit.
- Va permite sa fiti o persoana mai interesanta.
- Te ajuta sa faci niste bani.
- Va permite sa va relaxati si sa gasiti pacea departe de o lume zgomotoasa.
- Faceti cunostinta cu oameni cu ganduri similare.
Care sunt hobby-urile bune pentru introvertiti?
Urmatoarele sunt hobby-uri si interese grozave pentru introvertiti.
1. Cele mai bune hobby-uri introvertite pentru a face bani
Sa incepem cu hobby-uri care sunt distractive, dar care pot pune si un pic de bani in buzunar. A face niste bani in plus facand ceva care iti place poate face minuni pentru bunastarea ta generala.
Puteti castiga bani din toate aceste hobby-uri fara sa angajati personal sau sa aveti de-a face cu clientii. Cel mai bine, le puteti face cu usurinta in timpul liber, deoarece nu necesita niciun echipament sau permise speciale.
#1. Blogging
Exista multe exemple de oameni obisnuiti care castiga bani prin blogging despre pasiunile lor. Unele dintre hobby-urile care se descurca bine cu blogurile includ calatoriile, mancarea, moda, mestesugurile si finantele personale.
Daca doriti sa incepeti un blog, consultati ghidul meu despre cum sa incepeti un blog in mod corect. Va va conduce pas cu pas prin intregul proces de incepere a unui blog.
#2. Scriind Carti
Platforme precum Amazon KDP au facut mai usoara autopublicarea cartilor. Cand scrii o carte, lasi ceva care poate avea un impact asupra oamenilor mult timp dupa ce ai plecat. Poti scrie despre povestea vietii tale, despre familia ta sau despre oras.
#3. Programare pe calculator
Multi introvertiti pot sta la un computer ore lungi. Puteti profita de aceasta superputere pentru a invata programarea computerelor. Multi introvertiti au continuat sa creeze companii tehnologice uriase, valorificand aceasta abilitate.
#4. web design
Designul web este o optiune grozava daca programarea este dificila, dar totusi doriti sa lucrati cu computere. Puteti crea site-uri web frumoase si functionale fara a scrie o linie de cod. In zilele noastre, avem multe instrumente si servicii care fac crearea de site-uri web o briza.
2. Cele mai bune hobby-uri introvertite pentru socializare
Ca introvertit, probabil ca iti pretuiesti singuratatea, dar asta nu inseamna ca nu vei dori din cand in cand compania umana.
Daca te simti putin singur, urmatoarele hobby-uri te vor ajuta sa socializezi si sa cunosti alte persoane. Lucrul grozav la ei este ca le poti face si singur. De asemenea, nu sunt greu de ridicat.
#5. Sport
Sportul este o modalitate excelenta de a intalni oameni si de a te mentine in forma in acelasi timp. Alege un sport pe care il poti face singur, dar si cu altii, daca vrei. Sporturi precum alergarea, ridicarea greutatilor, cross-fit-ul, inotul si ciclismul sunt exemple grozave.
#6. Pastreaza un animal de companie
Animalele de companie, in special cainii, sunt insotitori grozavi
Oamenilor le place sa vorbeasca despre animalele lor de companie si acest lucru poate fi un bun spargator de gheata daca vrei sa cunosti oameni noi. Este mult mai usor sa-ti faci prieteni noi in parc plimband un caine decat intr-un supermarket, sa zicem. Animalele de companie, in special cainii, sunt, de asemenea, mari insotitori.
#7. Gatit
Daca inveti cum sa faci o masa decenta, poti invita prietenii la cina si vor fi nerabdatori sa vina. De asemenea, economisesti o multime de bani, deoarece nu trebuie sa socializezi la restaurantele scumpe.
#8. Invata sa faci trucuri de magie
Trucurile magice sunt excelente pentru inceput de conversatie. De asemenea, le poti folosi pentru a umple acele momente incomode in care ai ramas fara lucruri de spus. Trucurile magice functioneaza mai ales bine atunci cand trebuie sa interactionati cu copiii fara a-i plictisi de moarte.
#9. Jocuri de carti
Jocurile de carti sunt un element de baza al multor intalniri. Invatarea unora dintre jocurile populare precum Bridge, Poker, Cribbage sau Spades poate oferi o distragere binevenita pentru acele situatii in care o conversatie nu curge.
#10. Invata o a doua limba
Invatarea unei limbi straine va deschide o lume cu totul noua in mancarea, cultura si muzica altor oameni. Va poate ajuta sa va imprieteniti cu oameni din culturi diferite. Invatarea unei limbi noi te va face sa pari mult mai inteligent decat esti cu adevarat.
#11. Aderarea la un club de carte
Alaturarea unui club de carte este o modalitate excelenta de a intalni oameni care sunt interesati de aceleasi lucruri ca si tine. Alege un club de carte care discuta despre carti despre pasiunile tale. Daca nu gasesti unul, poti incepe unul cu unul sau doi dintre prietenii tai.
3. Cele mai bune hobby-uri introvertite pentru a te ajuta sa te mentii in forma
Din cand in cand, trebuie sa iei o pauza de la toate gandurile pe care le faci. Ai nevoie de un hobby activ care sa-ti faca pomparea sangelui. Acest lucru va va lasa sa va simtiti improspatat si va contribui masiv la forma fizica pe termen lung.
Urmatoarele hobby-uri sunt grozave pentru a va mentine in forma sau pentru a pierde in greutate. Se pot face singur sau cu altii. Cel mai bine, sunt ieftine.
#12. Antrenament cu greutati
Ridicarea greutatilor este o modalitate buna de a construi forta si de a reduce ranile
Antrenamentul cu greutati este grozav daca doriti sa pastrati masa musculara. Pe masura ce imbatranim, muschii nostri devin mai slabi si acest lucru poate duce la rani. Un program sensibil de antrenament cu greutati va poate ajuta sa va dezvoltati muschii puternici pana la batranete. Vei arata grozav chiar si la 60 si 70 de ani.
#13. Mersul pe jos
Mersul pe jos este probabil una dintre cele mai bune moduri de a te mentine in forma. Este gratuit, usor de intretinut si va ofera mult timp sa va ganditi la noi idei creative. Expertii recomanda sa faceti cel putin 10.000 de pasi in fiecare zi pentru a contracara efectele tuturor starilor pe care le facem. Puteti obtine un tracker de fitness precum Fitbit pentru a urmari cati pasi faceti in fiecare zi.
#14. Inot
Daca sunteti mai in varsta sau aveti o accidentare, puteti lua in considerare inotul ca alternativa la alergare. Va va oferi beneficii cardiovasculare fara a va deteriora articulatiile.
#15. Ciclism
Ciclismul este un hobby grozav pentru ca iti poti folosi bicicleta pentru a-ti face majoritatea sarcinilor. Economisesti bani pe care altfel i-ai fi cheltuit pe combustibil si, de asemenea, te faci in forma.
4. Cele mai bune hobby-uri introvertite pentru a-ti imbunatati sanatatea mintala
Studiile arata ca introvertitii sunt mai susceptibili la probleme de sanatate mintala in comparatie cu extravertitii. Asta pentru ca petrecem atat de mult timp pierdut in gandurile noastre. Aceasta inseamna ca trebuie sa gasiti modalitati eficiente de a face fata stresului si evenimentelor neplacute.
Din fericire, unele hobby-uri sunt grozave de distrugere a stresului. Daca te simti coplesit, incearca sa le incorporezi in viata ta de zi cu zi.
#16. Jurnalizarea
Jurnalul va va ajuta sa va exprimati gandurile si sentimentele in cuvinte
Daca vi se pare dificil sa va exprimati verbal gandurile si sentimentele, luati in considerare sa le scrieti. Puteti face jurnal in multe moduri, de exemplu, puteti scrie intr-o carte, pe computer sau pe un blog.
#17. Meditatie
Meditatia este o modalitate puternica de a obtine controlul asupra gandurilor tale. Acest lucru va poate ajuta sa rupeti acele bucle de ganduri negative si sa obtineti o usurare temporara. Desi poate fi o provocare la inceput, merita sa iti faci timp pentru a invata cum sa meditezi corect.
#18. Yoga
Yoga este excelenta pentru reducerea stresului, dar este excelenta si pentru cresterea flexibilitatii si imbunatatirea tonusului si echilibrului muscular. Yoga obisnuit va va ajuta sa evitati ranile frecvente, mai ales daca va petreceti cea mai mare parte a timpului stand la un birou.
#19. Colorare pentru adulti
Daca crezi ca colorarea este doar pentru copii, gandeste-te din nou. Colorarea are multe beneficii pentru sanatate, cum ar fi reducerea anxietatii, imbunatatirea concentrarii si imbunatatirea somnului. Va poate duce intr-o stare meditativa sau de flux si va poate permite sa va detasati de gandurile voastre pentru un timp.
5. Cele mai bune hobby-uri introvertite relaxante pe care le poti face singur
Daca incepi sa fii coplesit de presiunile si cerintele de la serviciu sau acasa, poti sa-ti programezi ceva timp pentru a scapa de toate.
Din fericire, exista activitati pe care le puteti face pentru a va deconecta, a invinge anxietatea si a va reincarca bateriile.
#20. Observarea pasarilor
Observarea pasarilor este unul dintre acele hobby-uri care bifeaza multe casute. Observarea pasarilor va poate ajuta sa reduceti stresul, sa va faceti noi prieteni, sa va ofere o scuza pentru a calatori in locuri exotice si sa va ajute sa va mentineti in forma.
Dar adevarata valoare a pasarilor este ca ne deschide ochii la adevarata frumusete a naturii. Cand simti ca lumea se transforma intr-un loc oribil, pasarile ne amintesc ca mai exista ceva bun acolo daca esti atent.
#21. Gradinarit
Gradinaritul poate avea un efect meditativ si calmant. Este destul de usor sa intri in zona atunci cand esti acolo in natura si lucrezi cu mainile.
Exista, de asemenea, satisfactia de a urmari semintele mici crescand in plante infloritoare. Este o metafora grozava a modului in care functioneaza viata. In plus, vei avea intotdeauna ceva sanatos si gustos de mancat.
#22. Drumetii
Drumetiile sunt o modalitate excelenta de a face miscare in timp ce va bucurati de natura. Este o modalitate destul de ieftina de a va curata capul si plamanii. Acest lucru este bun pentru acele zile in care simti ca intreaga ta lume se prabuseste.
#23. Camping
Campingul este excelent pentru acele momente in care vrei sa scapi de tot
Viata moderna ne fura de legatura pe care o aveam candva cu natura. Campingul este o modalitate excelenta de a restabili acea conexiune. Fa-ti timp pentru a petrece noaptea in aer liber si bucura-te de stele noaptea langa focul de tabara.
Puteti combina campingul cu multe alte activitati in aer liber, cum ar fi observarea stelelor, observarea pasarilor, drumetii sau urmarirea.
#24. Pescuit
Pescuitul este o modalitate excelenta de a invinge stresul si anxietatea. Exista ceva linistitor in a fi langa apa, fie ca este un rau sau un ocean. In functie de personalitatea ta, exista multe tipuri de pescuit pe care le poti practica, de la pescuitul cu musca la pescuitul sportiv sau pescuitul sub apa.
Exista bonusul de a ajunge sa mananci ceea ce prinzi. Obtinerea in mod regulat din acea bunatate naturala a Omega 3 poate face minuni pentru sanatatea ta.
6. Cele mai bune hobby-uri introvertite pentru divertisment
Dupa o zi grea de munca, vrei sa ai ceva de asteptat cand te intorci acasa. Iata cateva hobby-uri pe care le poti folosi pentru a te reincarca si a te pregati sa faci totul din nou.
Hobby-urile de divertisment de mai jos sunt potrivite in special pentru introvertiti, deoarece va ofera o pauza de la toate activitatile extravertite pe care le-ati desfasurat toata ziua.
#25. Citind
Multi introvertiti se simt atrasi in mod natural de lectura. Din pacate, cu toate distragerile din viata noastra, poate fi dificil sa ne facem timp pentru lectura.
Cititul te ajuta sa intri intr-o lume fantastica si sa traiesti indirect pentru o vreme; o distragere binevenita de la asemanarea vietii de zi cu zi.
Daca intr-adevar nu gasesti timp pentru a citi, ia in considerare obtinerea unei carti audio. Puteti asculta cartile preferate in timp ce faceti alte lucruri. Puteti obtine carti audio bune la un pret accesibil la Audible.
#26. Jocuri
Jocurile pot fi extrem de captivante si distractive. Acesta este probabil regele tuturor distractiilor si o potentiala pierdere de timp. Cu toate acestea, daca intri in gaming hotarat sa fii disciplinat, poti obtine toate beneficiile jocurilor fara dezavantajele sale.
#27. Vizionarea documentarelor
Ce nu-ti place la vizionarea documentarelor? Devii mai inteligent in timp ce te distrezi. Documentarele va pot deschide catre noi cunostinte, culturi si experiente. Iti dai seama ca lumea este un loc destul de interesant.
#28. Ascultand muzica
Muzica este o modalitate excelenta de a va schimba instantaneu starea de spirit. Ocoleste creierul logic si merge direct la inima. Creati o colectie de diferite tipuri de muzica pentru diferite stari de spirit.
Indiferent daca vrei sa retraiesti o amintire speciala, sa te calmezi sau sa fii plin de energie, muzica este calea de urmat.
7. Cele mai bune hobby-uri creative introvertite
Creativitatea este ceva cu care ne nastem cu totii, dar neglijam pe masura ce imbatranim. Pe masura ce timpul trece, incepem sa credem ca nu suntem creativi.
Creativitatea este o abilitate la fel ca orice alta abilitate, cu cat lucrezi mai mult la ea, cu atat devii mai creativ. Iata cateva hobby-uri care te pot ajuta sa devii mai creativ.
#29. A canta la un instrument
Muzica este elixirul vietii. Procesul de a invata cum sa creezi muzica frumoasa este intortocheat, dar poate fi profund semnificativ. Este captivant sa privesti un chitarist sau un pianist priceput la lucru. Asta ai putea fi tu.
#30. Fotografie
Pe masura ce smartphone-urile au devenit mai comune, am ajuns sa luam fotografia de la sine inteles. Realizarea de fotografii grozave, totusi, este o abilitate pe care poate doriti sa o perfectionati. Va va face sa curga sucuri creative si va va ajuta sa capturati acele amintiri speciale pentru posteritate. De asemenea, poate deveni o activitate extrem de imersiva.
#31. Desen sau Pictura
Daca vrei sa te provoci creativ, invata sa desenezi sau sa pictezi. Chiar daca crezi ca esti cel mai prost la desen, te poti surprinde cu ceea ce poti crea cu tehnica potrivita.
#32. Ceramica
Ceramica este excelenta pentru a intra intr-o stare meditativa
Ceramica este o modalitate excelenta de a lucra cu mainile tale. Sentimentul pe care il ai de la framantarea si modelarea argilei te poate duce intr-o stare de meditatie. Si exista ceva satisfacator in a va murdari mainile – poate pentru ca ne duce inapoi la copilaria noastra.
#33. DIY
A invata cum sa faci diverse sarcini Do It Yourself este distractiv si te economiseste bani. Nu trebuie sa platiti bani pentru multe dintre sarcinile de bricolaj din casa dvs. In plus, poti folosi aceste sarcini ca o modalitate de a crea o legatura cu familia ta.
Uita-te in jurul casei tale si alege o sarcina (vopsirea, repararea robinetelor care curg sau re-etansarea dusului). Aflati cum sa o faceti si treceti la treaba.
Daca doriti cateva idei grozave despre proiecte de bricolaj pe care le puteti incepe , consultati articolul meu despre cele mai bune hobby-uri de bricolaj.
#34. Bonsai
Bonsai este o veche arta japoneza de a crea copaci pitici artificial prin taiere in timp. Desi necesita rabdare si timp, poti crea sculpturi vii minunate. Bonsaiul este, de asemenea, un excelent calmant al stresului, mai ales util pentru intrarea intr-o stare de curgere.
#35. Marmorare
Daca sunteti in cautarea unei modalitati usoare de a intra in arta, incercati marmorare. Cu marmurare, utilizati diferite culori de vopsea pentru a crea modele asemanatoare marmurei pe hartie sau pe alte suprafete. Puteti crea cateva modele cu adevarat interesante cu aceasta tehnica, chiar daca sunteti un incepator complet.
#36. Scrierea si recitarea poeziei
Poate ca nu esti pasionat de poezie, dar este o modalitate excelenta de a-ti exercita muschii creativi, deoarece este destul de diferit de scrisul zilnic pe care il facem. Cand te gandesti la asta, muzica rap moderna si cuvantul vorbit sunt reincarnari ale poeziei.
#37. Pasla cu ac
Paslarea cu ac poate sa nu fie un hobby obisnuit, dar este grozav pentru exersarea creativitatii. In impaslirea cu ac, injunghii o bucata de lana cu un ac pentru a crea tot felul de obiecte. Este uimitor sa vezi ce pot face impletitorii cu ace. In plus, este un hobby destul de ieftin.
8. Cele mai bune hobby-uri introvertite pentru auto-imbunatatire
O lista ca aceasta nu ar fi completa fara niste hobby-uri care te vor ajuta sa treci dincolo de zona ta de confort. Hobby-urile de mai jos va pot deschide catre noi experiente, va pot ajuta sa depasiti vechile temeri si sa va ajute sa faceti fata noilor provocari.
#38. Povestirea
Fiintele umane sunt conectate pentru povesti. Acesta este modul in care ne transmitem valorile si cultura. A invata cum sa fii un bun povestitor te poate ajuta in multe alte parti ale vietii tale, cum ar fi intalnirile sau afacerile. Daca vrei sa cunosti oameni interesanti, trebuie sa fii o persoana interesanta, iar povestirea te poate ajuta sa faci asta.
#39. YouTube
Un canal YouTube te va ajuta sa te provoci creativ si social
YouTube este excelent pentru a castiga bani din mai multe pasiuni vizuale. Mestesugurile, mancarea, machiajul, calatoriile sau curatenia se descurca foarte bine pe YouTube. YouTube este grozav daca vrei sa te antrenezi pentru a fi confortabil in lumina reflectoarelor. Cu toate acestea, daca nu doriti sa apareati pe camera, puteti face in continuare videoclipuri fara sa va aratati fata sau chiar sa vorbiti.
#40. Stand up comedy
Daca vrei cu adevarat sa iesi din zona ta de confort, acesta este drumul de urmat. Gandul de a te prosti in public te poate face sa alergi spre dealuri, dar este util sa inveti cum sa actionezi in fata terorii.
Ganduri finale
Lumea nu trebuie sa fie plictisitoare. Exista o multime de lucruri pe care le poti face pentru a-ti imbogati viata.
Este greu sa stii ce hobby ti se va potrivi daca nu il incerci. Alegeti un hobby si incercati-l cateva saptamani sau cateva luni. Surprinde-te.
Amintiti-va, un hobby este ca o cheie catre o alta lume. Nu stii niciodata cu adevarat ce se va intampla odata ce ai deschis acea usa, dar este sigur ca va fi interesant. Lumea, dupa cum se spune, este stridia ta.
Sper ca aceste idei au luminat ceva in tine. Daca doriti mai multe idei despre hobby-uri pe care le puteti urma, consultati lista mea finala de hobby-uri.
