Specialiștii vorbesc despre existența sindromului post-vacanță care se instalează atât în cazul adulților cât și în cazul copiiilor. Este un sindrom care provoacă depresie pentru că presupune trecerea de la zilele libere, de vacanță sau concediu, la cele cu un program fix, de multe ori stresant, plin de taskuri care mai de care mai solicitante și obositoare. Iar gândul că zilele libere sunt undeva departe nu face altceva decât să vă inducă o stare negativă.
Drept urmare, ce rămâne de făcut este să încercați să nu risipiți toate zilele libere pe parcursul verii și să păstrați câteva și pentru toamnă și iarnă. Astfel încât, o mică vacanță sau un city break de weekend să vă automotiveze să dați un randment ridicat la serviciu. Drept urmare, pentru acele zile libere din această toamnă trebuie să aveți bagajul pregătit. Iar ce trebuie să conțină el, vă spunem noi, mai ales că știm că domnii urăsc să petreacă mult timp împachetând lucrurile necesare:
Dacă vă gândiți să alegeți ca destinație de vacanță muntele nu trebuie să vă lipsească din bagaj în ceea ce privește ținutele următoarele lucruri:
- o jachetă groasă pentru că aerul de munte este destul de rece toamna. Este adevărat că vă va ajuta să vă oxigenați creierii și să vă încărcați cu energii pozitive, dar nici nu vă permiteți să răciți. O jachetă fashion, dar călduroasă, strecurată în bagaj poate ține frigul la distanță.
- același lucru este valabil și pentru puloverele de toamnă care se pot purta peste cămașă sau tricou.
- un sacou pentru ieșirile în club sau la restaurant.
- o eșarfă purtată cu sacoul respectiv pentru zilele răcoroase de toamnă
- o pălărie de toamnă la modă
- trening dacă vreți să vă relaxați în vacanță făcând sport. Sportul ajută să vă întrețineți mintea și corpul. Puteți merge la alergat, pe bicicletă, la o plimbare cu barca pe lac sau la pescuit. Treningul este ideal și pentru condus. Vă permite libertatea de mișcare de care aveți nevoie. Neapărat treningul trebuie să includă un hanorac pentru aerul rece.
- cămăși: maximmul trei cămăși. Una în carouri pentru ținute lejere, un simplă care să meargă asortată cu sacoul și una la alegerea, astfel încât să o combinați cu jeanșii atunci când plecați să vizitați diverse obiective turistice din destinația de vacanță.
- nu uitați nici de pantaloni, iar recomandarea noastră ar fi să alegeți o pereche de pantaloni din denim. Se potrivesc mai multor tipuri de ocazii. Dacă îi purtați cu o cămașă și un sacou puteți obține un look smart-casual, dacă alegeți să-i purtați cu un tricou sau o bluză cu mâneca lungă puteți obține o ținută lejeră, de vacanță. Nu are rost să alegeți alt tip de pantaloni dacă nu intenționați să petreceți mai mult de 2-3 zile în vacanță. Alți pantaloni se pot dovedi mai greu de asortat. Blugii se combină simplu și rapid cu orice.
- în materie de încălțăminte este cum nu se poate mai simplu: teniși sau adidași pentru ținutele sport amintite mai sus și pantofi pentru cele casual. Pantofi Oxford, de exemplu.
