Ți-ar plăcea să mergi la spa, dar nu îți permiți? Nu fi tristă. Avem o soluție pentru tine. Care este aceasta? Să îți faci un spa în propria casă. În articolul de astăzi îți vom spune cum să te bucuri de spa în propria casă. Un spa acasă este o oportunitate excelentă de a te conecta cu interior tău, de a reflecta și de a te relaxa pentru a face față provocărilor de zi cu zi, cu mai multă energie.

Înainte de a începe o zi de spa în propria casă, este esențial să te asiguri că vei avea posibilitatea să te relaxezi cu adevărat. Relaxarea este fundamentală atunci când te decizi să te bucuri de spa în propria casă. Pentru a realiza acest lucru, este important să-și creezi o atmosferă potrivită. O astfel de atmosferă o poți crea, folosind uleiuri esențiale de lavandă, de melissa, floare de portocal pe care poți să o pui pe calorifer. Alege apoi, o muzică  liniștitoare, care să îți dea un sentiment de bunăstare și armonie.

ulei ronita

flori de portocal

Un alt secret pentru ca acest ritual să fie unul de succes, este timpul dedicat îngrijirii personale și relaxării. Calitatea contează, nu cantitatea. Din acest motiv, este indicat să îți rezervi o oră în care știi că nu vei avea parte de întreruperi, decât să îți rezervi mult timp în care ai avea parte de multe întreruperi.

 Ingrediente și secrete

Pentru a profita din plin de această zi, este bine să îți planifici acele activități pe care le dai deoparte din lipsă de timp. De exemplu, în timp ce faci o baie de imersie, poți aplica un balsam pentru a-ți hrăni părul.

Baie de imersie

Sărurile și spumele sunt produse adecvate  care te vor ajuta să te relaxezi, mai ales dacă le  îmbogățești cu ulei esențial de lavandă, care are proprietăți de relaxare. Umple cada cu apă la o temperatură plăcută și alege produsul potrivit: săruri parfumate și liniștitoare, spumă de baie sau săpun cu glicerină. Apoi încearcă să te relaxezi.

ulei esential lavanda

Corp

 Hidratează-ți pielea cu o cremă pentru corp anti-age. Hidratarea pielii cu o astfel cremă este un pas indispensabil în asigurarea  sănătății corporale. Se aplică crema prin intermediul unor manevre  simple de drenaj limfatic, care te vor ajuta să dai pielii tale un nou aspect. De asemenea, este bine să folosești o cremă anticelulitică, care atenuează aspectul nedorit de „coajă de portocală”. Aceasta se aplică potrivit instrucțiunilor.

crema corp

Față

Primul pas pe care ar trebui să-l faci este să îți cureți fața, apoi să o tonifici pentru a elimina toate impuritățile tenului. Pentru a închide porii și a da vitalitate  feței, aplică un gel decongestionant și apoi o cremă, ulei sau gel hidratant.

Masaj

Pentru  o relaxare mai profundă și pentru a te odihni mai bine, îți recomandăm un masaj usor  cu uleiuri naturale parfumate. În afară de alegerea unui moment oportun, de asemenea, îți recomandăm să alegi acele produse cosmetice naturale, care îți inspiră încredere. În magazine există o gamă largă de astfel de produse. Îți poți alege produsele care sunt special create pentru tipul tău de piele, și tratamentul cosmetic pe care vrei să îl faci.