Căderea excesivă a părului este o problemă cu care se confruntă numeroase femei, indiferent de vârstă, iar cauzele sunt multiple, de la anumite afecţiuni ascunse, stres până la folosirea unor produse cosmetice nepotrivite, care agresează rădăcina firului de păr prin substanţele chimice conţinute.

Dark-haired woman being sad, because of having problems with hair loss

Parul joaca un rol foare important in construirea imaginii de sine. Pentru femei, in special, parul este mult mai mult decat un manunchi de fibre. Este o expresie a stilului si a personalitatii. Cercetarile arata ca parul si imaginea pe care o avem despre noi sunt strans legate. Caderea acestuia poate fi un motiv serios de stres pentru multe femei.

Ideea conform careia subtierea parului este o problema a barbatilor este gresita. 40% dintre persoanele care au experimentat pierderea temporara sau pe termen lung a parului sunt femei. In unele cazuri, parul se subtiaza in toate zonele.

In medie, scalpul are 100.000 de fire de par. Fiecare folicul produce un singur fir de par care creste la o rata de un centimetru pe luna. Dupa ce creste timp de 2-6 ani, cresterea parului stagneaza, inainte de a cadea. Dupa aceea, este inlocuit cu alt fir de par si ciclul incepe din nou. In orice moment, 85% din par este in crestere, iar restul se “odihneste”.

Deoarece firele de par cad in mod regulat, de obicei oamenii pierd intre 50-100 de fire de par in fiecare zi. In general, le gasiti pe haine sau pe perie. Pierderea anormala a parului se poate intampla in mai multe moduri. Este posibil sa observati ca va cade  foarte mult par atunci cand va spalati pe cap sau cand il aranjati.

Caderea parului la femei poate fi declansata de aproximativ 30 de afectiuni medicale diferite, precum si de stilul de viata nesanatos. Exista si cazuri in care nu poate fi gasita o cauza specifica. Ca punct de plecare, expertii recomanda testarea pentru problemele cu glanda tiroida si dezechilibrele hormonale. In multe cazuri, parul creste la loc atunci cand cauza este combatuta.

Alopecia areata
Alopecia areata cauzeaza caderea parului in cantitati foarte mari. Vinovatul pentru aceasta situatie este sistemul imunitar al organismului, care ataca, in mod eronat, foliculii de par. In cele mai multe cazuri, daunele nu sunt permanente. Parul poate creste la loc dupa sase luni. In cazuri rare, alopecia areata cauzeaza pierderea totala a parului de pe scalp si de pe corp.

Impetigo
Cand herpesul afecteaza scalpul, ciuperca cauzeaza un model distinct de pierdere a parului- zone fara par insotite de mancarime. Zonele de chelie pot fi solzoase si rosii. Herpesul scalpului este tratat cu medicamente antifungice. Ciuperca se transmite prin contact direct.

Nasterea

Unele femei pot observa ca parul lor este mai des in timpul sarcinii. Acest lucru se intampla datorita nivelului ridicat de hormoni care impiedica firele de par care stagneaza sa cada. Dupa nastere, atunci cand nivelul hormonilor revine la normal, acestea incep sa cada extrem de repede. Timpul de recuperare se poate intinde pana la doi ani.

Pilula contraceptiva

Un efect secundar mai putin cunoscut al pilulelor contraceptive este pierderea parului. Hormonii care suprima ovulatia pot cauza subtierea parului. Uneori, pierderea parului poate incepe atunci cand nu mai luati pastila. Alte medicamente care pot provoca pierderea sau subtierea parului sunt cele care trateaza hipertensiunea arteriala, bolile de inima, artrita sau depresia.

Dietele severe
Daca tineti o dieta severa, puteti pierde mai mult decat kilogramele in plus. Persoanele care tin o dieta de acest gen pot observa caderea parului dupa 3 luni.

Coafurile “stranse”
Nu este un mit. Parul strans foarte tare in coada poate irita scalpul si poate duce la caderea firelor de par. Daca va confruntati cu aceasta situatie, incercati sa va lasati parul desprins pentru o perioada.

Stresul

Stresul extrem poate cauza o cadere brusca a parului. Acesta poate fi declansat de problemele emotionale, dar si de boli grave, interventii chirurgicale majore, pierderi de sange sau traume emotionale severe.

Cum poţi opri căderea părului?

Atunci când căderea părului nu este una provocată de factorii genetici se pot aplica diverse tratamente care în timp vor da rezultate. Printre cele mai eficiente soluţii care pot să oprească căderea părului se numără:

– adoptarea unui regim alimentar echilibrat;

– alegerea cu grijă a produselor pentru curăţarea, îngrijirea şi coafarea părului;

– consumă multe alimente bogate în fier şi zinc ;

– masează în fiecare săptămână scalpul cu puţin ulei cald (de măsline, cocos, jojoba);

– nu te pieptăna atunci când ai părul ud şi nu-l şterge agresiv cu prosopul, deoarece este cmai vulnerabil;

– protejează-ţi părul de temperaturile extreme, ferindu-l de efectul agresiv al soarelui şi al gerului;

– evită să prinzi prea des părul într-o coadă foarte strânsă;

– aplică săptămânal măşti hidratante cu banane, avocado, ulei de măsline/cocos/jojoba, ou;

– foloseşte doar ocazional foehn-ul şi placa de păr, iar dacă te vopseşti încearcă să optezi pentru vopselele din farmacie care să nu conţină aditivi agresivi;

– urmarea unui tratament medicamentos la recomandarea medicului dermatolog.