Mierea de albine este folosită în tratamentele cosmetice de zeci de ani datorită calităţilor sale nutritive, de vindecare şi de hidratare. De asemenea, are un conţinut bogat de vitamine (B1, B2, B5, B3, A, C, D şi K), acizi organici, săruri minerale, potasiu, magneziu, fosfor, calciu şi sodiu ceea ce o face un bun calmant, cicatrizant, tonifiant și antioxidant.
Mai mult, mierea are o mare putere de hidratare şi hrănire, deoarece zahărul pe care îl conţine reţine apa. Așa că, dacă folosești mierea în tratamentele tale cosmetice tenul tău devine mai elastic, mai ferm şi mai luminos, iar ridurile se atenuează.
Dacă ai tenul gras și te confrunți cu toate problemele acestui tip de ten (secreție de sebum, puncte negre, acnee etc), ai nevoie de un amestec din două linguriţe de miere, o jumătate de linguriţă de scorţişoară şi o aspirină bine pisată. Întinde pe toată faţa, sau doar pe zonele afectate de acnee. Clăteşte bine după 20 de minute.
O altă problemă a tenului gras sunt porii măriţi, iar mierea te poate ajuta. Ai nevoie de o jumătate de măr ras şi o linguriţă de miere. Amesteci bine şi întinzi pe faţă pentru 20 de minute.
De asemenea, poți să aplici miere pe faţă după ce te duci la cosmetică pentru extracţia punctelor negre şi a coşurilor. Ea îţi va ajuta ajuta pielea să se vindece mai repede.
Dacă ai nevoie de un exfoliant eficient poți să-ți faci singură unul din miere și mălai. Este un gomaj ideal pentru faţă. Mălaiul curăţă, iar mierea hrăneşte şi hidratează. Amestecă o lingură de miere cu o lingură de mălai şi foarte puţină apă, cât să omogenizezi amestecul. Masează-ţi tenul cu acest gomaj după ce ai făcut o baie fierbinte şi porii tăi sunt deschişi.
Mai poţi să foloseşti mălai amestecat cu miere de albine şi smântână. Pasta care rezultă este un gomaj din ingrediente naturale, foarte eficient. Întinde compoziţia pe toată faţa şi masează prin mişcări circulare. După ce ai terminat, clăteşte faţa cu ceai de muşeţel. Cu ajutorul acestui gomaj vei scăpa de punctele negre şi de celulele moarte, iar ceaiul de muşeţel va înlătura toate impurităţile de pe faţă şi va avea şi un rol cicatrizant.
Dacă tenul tău este tern, lipsit de strălucire, tot mierea te poate ajuta. Ai nevoie de o linguriţă de miere, un gălbenuş de ou, o linguriţă de ulei de măsline şi o linguriţă de iaurt. Amestecă bine toate ingredientele, iar pasta obţinută o aplici pe toată faţa. Mierea îţi va reface structura pielii, iar gălbenuşul şi uleiul de măsline o vor hidrata.
Un alt remediu natural pentru curăţarea tenului se obţine dintr-o linguriţă de miere încălzită şi lapte care se aplică pe ten. Pielea va căpata un aspect strălucitor şi sănătos.
Măşti naturiste
- Cea mai populară metodă de a folosi mierea de albine în beneficiul tenului tău este să apelezi la o mască naturistă.
Înainte de aplicarea tratamentului trebuie să îți speli foarte bine tenul cu apă călduţă, pentru a deschide porii, după care aplică pe tenul uscat, în strat subțire, 2-3 linguri de miere de albine. Lasă tratamentul să îşi facă efectul timp de 20 – 30 minute, după care clătește cu apă rece pentru a închide porii.
O altă mască recomandată pentru hidratarea şi însănătoşirea tenului este cea cu miere de albine și lapte.
Ai nevoie de:
- 2 linguri de miere
- 2 linguri de lapte
Aplică pasta obţinută pe întreaga suprafaţă a tenului, pe gât şi pe decolteu, apoi lasă să îşi facă efectul timp de 10 minute. Conţinutul se îndepărtează cu apă călduţă.
Dr. Oz a dezvăluit în emisiunea să câteva proprietăţi mai puţin cunoscute pe care le are mierea de albine:
Te energizează
Numeroase cercetări au arătat că glucoza din mierea de albine împreună cu celelalte tipuri de zahăr natural care se găsesc în compoziţia ei măresc rezistenţa şi oferă energie organismului. În loc să alegi zahărul rafinat, Dr. Oz recomandă să te bazezi cu încredere pe mierea de albine naturală.
Te ajută să dormi mai bine şi să fii relaxată
Zaharurile naturale din compoziţia ei asigură o creştere treptată a nivelului de insulină şi permite substanţei responsabile cu somnul (triptofan) să ajungă la creier mult mai rapid. O lingură de miere luată înainte de somn poate să îmbunătăţească mult calitatea somnului.
Te vei confrunta cu alergii
Dacă ai alergie de sezon, Dr. Oz recomandă să consumi zilnic câte puţină miere timp de două luni şi înainte de anotimpul care-ţi înrăutăţeşte simptomele. Explicaţia este una simplă: albinele transportă polenul responsabil cu exacerbarea simptomelor, iacesta rămâne în miere, iar acest lucru permite organismului să se obişnuiască cu această substanţă şi să nu reacţioneze agresiv.
Vindecă tăieturile şi juliturile
Mierea de albine are proprietăţi antibacteriene şi împiedică infectarea zonelor cu tăieturi minore şi julituri. Datorită consistenţei groase, mierea nu permite bacteriilor să pătrundă în rană. Dacă te-ai julit sau te-ai tăiat aplică puţină miere de albine şi bandajează zona afectată.
