Cum să arăţi impecabil pe plajă: scapă de părul ciufulit şi de tenul uscat

Cum să arăţi impecabil pe plajă: scapă de părul ciufulit şi de tenul uscat

Soarele şi marea fac bine sănătăţii, în doze limitate, şi mai ales stării de spirit. Nu e de mirare aşadar că, atunci când ne întoarcem din concediu, primim diverse complimente. Însă, deşi tenul devine mai odihnit şi bronzul ne face instant mai sexy, ştim foarte bine că, în timp ce ne aflăm la malul mării, părul ni se ciufuleşte mai repede de la apa sărată, se usucă mai tare de la soare, la fel cum se întâmplă şi în cazul tenului. Aşa că:

Cum ai grijă de ten la plajă

Tenul tau poate sa o ia razna din cauza soarelui. Porii sunt deschisi, transpiri, iar cosurile nu-ti vor cere acordul inainte de a te invada. Daca ai tendinta de a face cosuri, alege o crema solara usor pigmentata.

ten plaja
Ca sa inchizi porii, foloseste un spray cu apa minerala foarte rece, pe care il vei aplica pe toata fata, periodic. Tamponeaza apoi usor cu un servetel sau cu un prosop. Evita cremele hidratante care contin alcool, autobronzantul aplicat pe fata si gomajul chiar inainte de a pleca la plaja.

Cum ai grijă de păr la plajă:

Parul ţi se ciufuleşte instant pentru ca se usuca din cauza soarelui, a vantului si a apei sarate. Ca sa eviti sa ai un aspect neingrijit, iti recomandam, daca ai parul lung, sa iti faci codite impletite sau sa porti parul prins intr-o coada.

coafuri de plaja 2014 coafuri de vara 2014

Daca ai firul de par subtire, nu uita sa aplici un balsam hranitor dupa fiecare spalare. Si cateva picaturi de ulei esential iti vor ajuta parul sa-si pastreze sanatatea sub razele soarelui.

Daca ai parul cret , nu uita sa iti aplici inainte de a pleca la plaja un ser special care iti va tine buclele disciplinate.
Planurile anticatastrofa sunt palaria cu boruri largi, o bandana sau o esarfa innodata in varful capului. Evita sepcile, nu sunt cel mai feminin accesoriu.

Foarte indicate perioada asta sunt uleiurile de păr, de exemplu uleiul de argan. Tratamentul conţine acizi graşi, uleiuri cu omega 3, vitamine pentru strălucire, dar şi antioxidanţi pentru protecţie. Diminuează aşadar timpul de uscare şi îmbunătaţeşte calitatea părului.

Recomandate pe orice timp de vreme, şamponul, balsamul şi masca, ar trebui să se completeze reciproc şi să corespundă tipului de păr. Vara asta, ar trebui ales un şampon cu acţiune hidratantă şi care să ofere protecţie antiradicali. Părul vopsit necesită o atenţie în plus, iar folosirea acestor uleiurilor este esenţială pentru el, nu doar pentru protecţie, dar şi pentru hidratare, a continuat specialistul,

PAR PLAJA

O alimentaţie sănătoasă se reflectă şi în păr, de aceea n-ar trebui să uităm să-l “hrănim” cu sucuri naturale, fructe şi legume, pentru a primi vitaminele şi mineralele necesare. Dar, în cazul în care carenţele de vitamine sunt majore, iar părul devine extrem de uscat, soluţia o găsim în suplimente alimentare.

Cum ai grijă de corp la plajă:

Aplica dimineata si seara o crema hidratanta pe baza de apa si foloseste lotiuni demachiante pentru ten sensibil.
Planurile anticatastrofa sunt folosirea unei creme pentru arsuri solare, pe care o vei aplica intr-un strat gros sau poti aplica pe fata miere de albine, care iti va calma foarte repede tenul. Daca ai tenul sensibil, cu o toleranta redusa la soare, ia cu cateva saptamani inainte de a pleca in vacanta complemente alimentare solare, care iti vor pregati din interior tenul pentru bronzat.

ce lotiune solara sa folosesc

BENEFICIILE SOARELUI ŞI ALE APEI MARINE:

Talasoterapia reprezinta aplicarea in scopuri terapeutice a proprietatilor apei marii, soarelui, namolului si a alegelor marine, associate climatului marin. Benefice pentru organism sunt ultravioletele care previn osteoporoza, despresia, insomnia si atenueaza simptomele bolilor autoimune.

Aerosolii marini reprezinta un alt element terapeutic, datorita proprietatilor curative impotriva bolilor respiratorii, precum bronsite, sinuzite sau rinite alergice iar plimbarile matinale chiar inainte de rasaritul soarelui trateaza rinitele, limpezesc plamanii, mintea si alunga angoasele. Sarurile minerale si substante precum magneziu, sarea, calciul si potasiul pe care aerul marin le contine sunt un adevarat medicament pentru aparatul respirator.

Calitatea superioara a aerului marin este data de prezenta microparticulelor provenite din spuma valurilor care se sparg in larg sau la mal. Acestea sunt antrenate de briza marii si devin astfel mici particule terapeutice pentru persoanele care le inhaleaza dimineata, pana la ora 9, sau seara, dupa ce apune soarele. Aceste particule contin niveluri echilibrate de magneziu, iod, bromuri, cloruri de sodiu si de substante alcaline, benefice in special pentru mentinerea sanatatii aparatului respirator.

a aparut prima lotiune solara potabila. cum functioneaza

Aerosolii marini au sarcina electrica negativa, ceea ce ii face sa devina activi direct la nivelul bronhiilor si al plamanilor.

Marea-un aliat de nadejde al organismului

Baile in apa marina fortifica si protejeaza oganismul, asigurand in acelasi timp efecte benefice si asupra tonusului muscular si a sanatatii sistemului nervos. Apa de mare este considerate un adevarat “platou de sanatate” datorita sarurilor minerale din compozitie ce actioneaza asupra organismului intensificand metabolismul glucidelor, proteinelor, lipidelor, calciului si fosforului. Mai mult decat atat, chiar si o activitate apparent banala precum mersul cu picioarele goale prin nisipul grunjos de pe plaja previne si trateaza aparitia platfusului.

Zilele insorite la malul marii- o solutie naturala de intarire a imunitatii

Nu te-ai intrebat niciodata de ce vara esti mai bine dispus si mai plin de viata? Umorul, vitalitatea, energia si sanatatea, toate depend si de cantitatea de lumina pe care o primesti!

Climatul marin este recunoscut pentru proprietatile sale de regenerare, stimulare a metabolismului si intarire a imunitatii. In plus, 15 minute de expunere la razele calde ale soarelui sunt suficiente pentru a lua echivalentul a 1000 U.I de vitamina D, numita si “vitamina soarelui” ce ajuta la fixarea calciului in oase, prevenirea depresiei, osteoporozei ,rahitismului si stimularea secretiei de serotonina. Serotonina, denumita si “hormonul fericirii” ajuta la mentinerea unei stari de bine si combaterera stresului.

Terapia cu ajutorul soarelui poarta numele de fototerapie si este o metoda pretioasa de tratament pentru numeroase afectiuni, deoarece ajuta la inmultirea limfocitelor, specializate in lupta cu infectiile si contribuind astfel la intarirea sistemului imunitar.

Ce se poartă la plajă, în 2014 Costumele de baie și ochelarii de soare în trend vara asta

6 beneficii mai putin cunoscute ale expunerii la soare

•Trateaza scleroza multipla -l ipsa expunerii la soare, corelata cu deficienta in vitamina D, se numara printre primii factori declansatori ai acestei afectiuni

• Expunerea la soare are un efect benefic asupra pielii afectate de acnee, eczme, dar este importanta si pentru pacientii cu psoriazis, grabind vindecarea bolii datorita actiunii cicatrizante, antiinflamatoare si antiseptice.

• Lumina soarelui ajuta la vindecarea psoriazisului – In urma unui studiu in care subiectii au urmat o terapie cu baie de soare timp de patru saptamani,in 84% din cazuri simptomele psoriazisului au disparut intr-o proportie multumitoare.

• Soarele imbunatateste calitatea somnului – In momentul in care lumina naturala intra in contact cu ochii, nervul optic termite un mesaj glandei cerebrale care produce melatonina, hormonul necasar inducerii somnolentei, si ii comanda oprirea secretiei acestei substante pana la apusului soarelui. Astfel, expunerea la razele UV in timpul zilei creste productia de melatonina noaptea, asigurand un somn linistit si neintrerupt.

• Expunerea la lumina solara este extrem de benefica si pentru pacientii care sufera de Alzheimer – Cercetarile stiintifice au aratat ca razele solare cresc eficienta somnului si scad agitatia din timpul noptii a pacientilor.

Odată cu venirea verii şi începerea sezonului de plajă, ar trebui urmate principalele reguli pentru o protecţie adecvată la expunerea la soare, dar şi pentru obţinerea unui bronz frumos şi sănătos. Astfel, specialistii Cosmetic Plant, unul dintre cei mai cunoscuţi producători autohtoni de produse cosmetice, recomandă folosirea de produse specifice, în funcţie de necesităţile fiecărei persoane.

“Soarele are nenumărate beneficii pentru corp. Unul dintre ele este și bronzul care dă un aspect minunat pielii, însă nu trebuie să uităm că, pentru a ne bucura de el, trebuie ţinut cont de anumite aspecte. În primul rând este importantă folosirea de emulsii și loțiuni pentru protecţia împotriva razelor nocive, alături de alte criterii importante”, a afimat Susana Laszlo, Director General al Cosmetic Plant.

Related articles
0 Comments

No Comments Yet!

You can be first tocomment this post!

Leave a Comment

Inline
Inline