Frumuseţea porneşte din interior

Frumuseţea porneşte din interior

Cea mai bună modalitate pentru întreţinerea pielii este şi va rămâne hrana sănătoasă.

E bine să mănânci cât mai multe fructe şi legume proaspete:caise, portocale, ardei şi morcovi. Căpşunile şi sparanghelul fraged sunt cunoscute pentru proprietatea lor de a curăţa pielea.

Dacă ai pielea obosită,  lipsită de elasticitate şi cu o tentă cenuşie, bea ceaiuri de plante, care purifică sângele. Foarte bune în acest sens sunt ceaiurile de urzică, păpădie şi coada calului. Tot ceea ce te ajută la interior, te ajută şi la exterior. Decât să cheltuiţi banii pe cremele foarte scumpe, mai bine alegi o soluţie eco pe care înaintaşele noastre au folosit-o, cu mult timp în urmă.

Îţi recomand cura de lămâie. Nu te speria, nu o să te sfătuiesc să mănânci doar lămâi! Citricele acţionează foarte, foarte bine pentru tenul gras. Unge-ţi faţa cu suc de lămâie şi lasă-l  să „lucreze” peste noapte. Zeama de lămâie se poate folosi cu succes la coşuri. De asemenea, sucul citricelor este foarte benefic pentru reducerea ridurilor.

Cura de căpşuni ajută la catifelarea pielii. Zdrobeşte cu o furculiţa căpşunile coapte şi zemoase şi aplica-le pe faţă. Le laşi să acţioneze aproximativ  30 de minute, timp în care poţi asculta muzica preferată.

Cura de mere.  Partea bună este că merele se găsesc în tot timpul anului. Ele hidratează pielea, îi oferă multe vitamine, minerale şi aminoacizi, iar datorită pectinei pe care o conţin reprezintă un izvor nesecat de tinereţe. Aplică o mască din mere rase şi migdale măcinate şi stai cu ea aproximativ un sert de oră. O altă soluţie este să înmoi un tampon de vată în suc de mere, umezeşte-te cu el  pe faţă şi gât şi aşteaptă câteve minute, înainte de a vă spăla cu apă călduţă. Pielea va deveni netedă şi fermă.

Cura de castraveţi ajută la împrospătarea şi hidratarea pielii. Acest suc de castraveţi lasă pielea suplă şi catifelată. Tăiaţi rondele castravetele, pune-le pe faţă şi aşteaptă să îşi facă efectul în 15 minute.

Cura de cartofi. Pentru asta ai nevoie de un cartof curăţat şi dat prin răzătoare. În această formă îl aplici şi aştepţi să acţioneze timp de 10 minute, apoi clăteşti cu apă călduţă. Această mască îndepărtează celule moarte de pe piele, o vindecă şi o hrăneşte. Dacă eşti în criză de timp, poţi să tai cartoful rondele şi să le aşezi pe faţă pentru aceeaşi durată de timp.

Foto: pinterest.com

Related articles
0 Comments

No Comments Yet!

You can be first tocomment this post!

Leave a Comment

Inline
Inline