Cine nu îşi doreşte un ten impecabil, fără nicio imperfecţiune? Cu ajutorul următoarelor reguli de îngrijire şi de alimentaţie poţi să obţii un efect rapid:
Plante anti-stres
Când eşti supusă la agitaţie sau stres, pe pielea ta ( în special pe cea sensibilă) spar adeseori pete. Câteva picături de valeriană sau ceai de sunătoare îţi redau liniştea interioară.
Reţeta pentru prevenirea coşurilor
Laptele curăţă intestinul, fiind deci responsabil pentru un ten frumos. Bea zilnic un pahar de lapte şi vei preîntâmpina în acest fel apariţia coşurilor.
Citricele întâresc pielea
Consumă multe citrice pentru a îţi întări sistemul imunitar şi rezistenţa pielii. Şi foarte mulţi struguri şi mere, pentru că ele conţin vitamina frumuseţii. Merele conţin o substabţă denumită pectină care activează metabolismul. Aşadar este bine să mănânci regulat aceste fructe.
Măşti pentru faţă
Sarea iodată este ideală pentru peelingul feţei şi se găseşte cu uşurinţă în comerţ. Aceasta trebuie să fie amestecată cu puţină apă, apoi o poţi aplica pe faţă, frecând uşor cu vârful degetelor. După aproximativ 2-3 minute trebuie să clăteşti cu apă din belşug, cu apă călduţă.
Tenul devine luminos şi rezistent la intemperiile iernii dacă aplici periodic pe faţă felii de castravete.
Dacă pielea este foarte uscată, foloseşte o mască cu vitamine din spanac, varză dulce sau dovlecei (dar cu coajă cu tot).
Dovleacul este foarte bun în combaterea iritaţiilor.
Dacă ai pielea sensibilă, decolteul tău are şi el de suferit. Apar tot felul de pete roşii, inflamaţii, iar acest lucru se va întâmpla frecvent. Japonezele susţin că măştile cu alge ar fi cele mai bune, dar şi un piure de miez de dovleac are efect calmant şi netezeşte pielea.
Tu cum alegi să îţi menţii pielea curată şi frumoasă?
