Indiferent daca sunt rezultatul unei nopti tarzii, alergii sau genetica, ochii umflati pot fi greu de ascuns. Pentru a afla cum sa faceti ceea ce pare imposibil si sa faceti umflarea sub ochi si pungile oculare mai putin vizibile, am cautat sfatul Dr. Doris Day si Dr. Marisa Garshick, doi dermatologi certificati de consiliu si consultanti Skincare.com. Se pare ca exista cateva trucuri care pot minimiza aspectul umflaturii sub ochi. Cititi mai departe si incercati-le.
Ce cauzeaza ochii umflati?
Imbatranire
Pe masura ce imbatranim, este natural ca pielea sa inceapa sa se lase. Potrivit Academiei Americane de Oftalmologie (AAO), pierderea laxitatii pielii odata cu varsta face ca grasimea sa se „deplaseze inainte” sub ochi, rezultand un aspect mai plin si mai umflat.
Lipsa de somn
De parca nu am avea nevoie de un alt motiv pentru a ne asigura ca ramanem la curent cu programul nostru de somn, lipsa somnului poate fi o cauza pentru umflarea sub ochi. Probabil ca ati avut de-a face cu ochii umflati in trecut, dupa o noapte de somn deosebit de prost sau dupa o noapte de studiu. Daca poti, incearca sa dormi cel putin sapte pana la noua ore in fiecare noapte.
Alergii sezoniere
Daca suferiti de alergii sezoniere, curgerea nasului si stranutul frecvent nu este singurul lucru pentru care trebuie sa va faceti griji – este posibil sa observati, de asemenea, ca ochii devin rosii, umflati si umflati. Daca va mancarime ochii din cauza alergiilor sezoniere, acest lucru ar putea duce la „frecare cronica” a zonei de sub ochi, spune dr. Garshick, ceea ce creste riscul de umflare si inflamatie. Discutati cu medicul dumneavoastra pentru a gasi un plan de abordare a alergiilor dvs. sezoniere – acesta va poate recomanda creme topice, picaturi pentru ochi sau antihistaminice orale pentru a va ajuta sa va combateti simptomele.
Eczeme eruptii
Cei cu eczeme stiu ca starea pielii nu face discriminari in ceea ce priveste locul sau cand se aprinde. Potrivit dr. Garshick, frecarea frecventa si mancarimea asociate cu eczemele pot exacerba umflarea sub ochi. Din acest motiv, spune ea, este intotdeauna cel mai bine sa va consultati cu un medic certificat de consiliu pentru a exclude orice cauza medicala care ar putea fi responsabila pentru umflarea sau inflamatia sub ochi.
Genetica
Daca parintii tai au ochi umflati sau pungi sub ochi, exista sansa ca si tu sa le mosteni, potrivit AAO. Desi poate fi mai greu sa eliminati sub ochi umflati care se datoreaza geneticii, exista totusi modalitati de a le minimiza. Cremele topice pentru ochi si sfaturile de mai jos pot ajuta. Puteti lua in considerare, de asemenea, sa discutati cu un dermatolog certificat de consiliu despre procedurile care ajuta la strangerea zonei de sub ochi, „cum ar fi lasere, microneedling sau dispozitive de radiofrecventa… precum si tratamente chirurgicale”, a spus anterior dr. Garshick pentru Makeup.com.
De ce imi sunt ochii umflati dimineata?
Lipsa somnului si retentia de lichide sunt de obicei responsabile pentru umflare dimineata, conform AAO. Pentru a atenua acest lucru, incercati sa limitati alimentele sarate in dieta dumneavoastra si sa evitati sa beti lichide inainte de a merge la culcare. AAO recomanda, de asemenea, sa dormi cu capul usor ridicat (incercati sa adaugati o perna suplimentara sau sa alegeti una care este foarte ferma) pentru a evita acumularea de lichid in jurul ochilor in timp ce dormiti.
Cum sa scapi de ochii umflati
Mai jos, gasiti trei sfaturi simple care va pot ajuta la eliminarea aspectului de umflare de sub ochi.
Maseaza-ti conturul ochilor
Exista o multime de instrumente de masaj pentru zona ochilor, inclusiv gua sha, o forma de manipulare a tesuturilor derivata din medicina traditionala chineza, cunoscuta pentru depuff si sculptura fetei. Practica promoveaza drenajul limfatic care poate afecta direct ochii umflati. Incercati gua sha pentru dvs. cu Instrumentul de tratament pentru ochi cu cuart trandafir Mount Lai De-Puffing, care este fabricat din cuart roz pentru un efect linistitor si racoritor asupra zonei ochilor. Sfat profesionist: puteti depozita aparatul de masaj in frigider pentru beneficii de racire amplificate.
Asocierea instrumentului cu un ser va duce acest masaj pentru ochi la un nivel superior, ajutandu-l sa alunece fara efort pe conturul ochilor. Preferatul nostru actual este Serul pentru ochi cu vitamina C cu putere puternica de reducere a cearcanelor Kiehl’s, care a fost demonstrat clinic pentru a ajuta la scaderea aspectului cearcanelor, umflaturii, ridurilor si picioarelor de ciobie pe parcursul unui studiu de opt saptamani.
Indepartati-va machiajul inainte de culcare si aplicati o crema de ochi
Neglijarea de a va indeparta rimelul, fardul de pleoape si creionul de ochi cu aripi poate face ca pielea din jurul ochilor sa para umflata si iritata in dimineata. Inainte de a merge la culcare, acorda-ti inca un minut sau doua pentru a-ti indeparta machiajul ochilor. Daca machiajul tau este deosebit de incapatanat, incearca dubla curatare, mai intai cu un demachiant pe baza de ulei si apoi cu un demachiant pe baza de apa.
Dupa ce va curatati fata si aplicati crema hidratanta, este important sa adaugati o crema de ochi sau un ser. Desi este posibil sa nu observati niciun beneficiu imediat de la cremele sau serurile pentru ochi, utilizarea continua in timp poate ajuta la imbunatatirea aspectului conturului ochilor. „Ingrediente precum niacinamida, cofeina si vitamina C pot fi de ajutor”, spune dr. Day. Pentru o lista de recomandari de crema si ser pentru ochi pe care editorii nostri le jura pentru a minimiza umflarea sub ochi, continuati sa cititi.
Protejati-va ochii impotriva soarelui
Nu numai ca razele UV va pot dauna pielii si pot provoca semne de imbatranire prematura, dar va pot provoca si miscarea ochilor, ceea ce poate accelera formarea liniilor fine si a iritatiei in jurul ochiului. Dr. Day recomanda sa purtati ochelari de soare in aer liber, chiar si atunci cand soarele nu este afara. „Daca strangi ochii, verifica-ti ochii si schimba-ti ochelarii, ca sa nu-ti misti ochii”, spune ea. „Purtarea unei palarii va poate ajuta sa va oferiti si aceasta protectie.”
De asemenea, ar trebui sa acordati atentie daca va straduiti sa vedeti ecranul computerului sau telefonul, deoarece se aplica aceleasi reguli privind mijirea.
Pe langa ochelarii de soare, crema de protectie solara cu spectru larg este o necesitate pentru subochi (si pentru intreaga ta fata, desigur). Va recomandam SkinCeuticals Physical Eye UV Defense SPF 50, care este special formulat pentru pielea delicata din jurul ochilor. Este usor, testat de un oftalmolog si potrivit pentru toate tipurile de piele si zonele ochiului, inclusiv pleoapele. In plus, nu va migra si nu va va ustura ochii. Ofera o nuanta transparenta, universala, pentru a uniformiza si cearcanele.
Cele mai bune creme de ochi pentru ochi umflati
„Cremele pentru ochi pot ajuta la imbunatatirea aspectului ochilor de dedesubt lucrand pentru a reduce si la cresterea productiei de colagen”, spune dr. Garshick. Mai jos, gasiti formulele noastre preferate pentru calmarea sub ochilor umflati.
Crema de ochi Lancome Absolue
Reduceti umflarea in timp ce minimizati aspectul liniilor fine si al ridurilor cu aceasta crema pentru ochi pe cat de luxoasa, pe atat de eficienta. Este formulat cu extracte de trandafiri mari, unt de shea si pro-xilan, un ingredient cunoscut pentru a ajuta la fermitatea si tonifierea pielii. Intr-un studiu clinic al cremei pentru ochi, participantii au observat o scadere cu 31% a umflaturii sub ochi in doar patru saptamani.
Tratament cremos pentru ochi Kiehl’s cu avocado
Ideala pentru toate tipurile de piele, inclusiv pentru pielea sensibila, aceasta crema pentru ochi profund hidratanta este conceputa pentru a umfla si lumineaza zona ochilor intr-o singura utilizare. Formula cu apa in ulei ofera un impuls instantaneu al hidratarii, iar formula catifelata va lasa sub ochi moale si neted toata ziua.
Crema pentru ochi de vis pentru tineret pentru oameni Superberry
Aceasta crema pentru ochi pentru noapte ajuta la netezirea umflaturii, catifeleaza aspectul liniilor fine si al ridurilor si hidrateaza zona de sub ochi in timp ce dormi. In interiorul formulei preferate de cult, veti gasi un amestec de boabe super-fibre, boabe de goji, squalan si moringa, precum si acid hialuronic si vitamina C.
L’Oreal Paris Revitalift Derm Intensives 1,5% acid hialuronic + 1% ser cu cafeina pentru ochi
Umpleti-va vizibil si lumineaza zona de sub ochi cu o glisare a acestui aplicator cu triplu rollerball. Aplicatorul va maseaza conturul ochilor, in timp ce formula hidrateaza si sterge umflarea cu acid hialuronic si cofeina.
CeraVe Crema reparatoare pentru ochi
Mergeti la farmacie pentru aceasta crema pentru ochi accesibila si eficienta. Ca si in cazul tuturor cremelor pentru ochi, putin merge mult — formula este infuzata cu ceramide, acid hialuronic, niacinamida si un complex botanic care hidrateaza, lumineaza si reduce umflarea. In plus, nu contine parfum si este testat de un oftalmolog.
La Roche-Posay Redermic R Retinol Eye Cream
Retinolul este cunoscut pentru beneficiile sale puternice anti-imbatranire, inclusiv pentru reducerea aspectului liniilor fine si ridurilor. O puteti gasi in aceasta crema pentru ochi alaturi de cofeina si apa termala proprie de la La Roche-Posay, care este bogata in antioxidanti. Impreuna, crema pentru ochi ofera un efect de lifting si catifeleaza aspectul picioarelor de ghibie si al cearcanelor. Daca sunteti nou in retinol, nu uitati sa introduceti incet ingredientul in rutina dvs. De exemplu, poate doriti sa incepeti prin a aplica produsul dvs. infuzat cu retinol doar o data sau de doua ori pe saptamana. Un dermatolog certificat de bord va poate ajuta sa determinati ce cadenta este potrivita pentru tipul dvs. de piele.
iNNBEAUTY PROJECT Crema ferma pentru ochi pentru cearcane, luminoasa si stransa, cu vitamina C si peptide
Atingeti acest gel-crema pentru a lumina si a intari vizibil zona de sub ochi. Cu trei tipuri de vitamina C, acid tranexamic, peptide si bakuchiol, anuleaza cearcanele si pungile de sub ochi dintr-o singura lovitura, conform marcii. Formula este fara cruzime, vegana si vine in ambalaje reciclabile.
The INKEY List Crema pentru ochi cu cafeina
Puteti lua aceasta crema pentru ochi cu cofeina pentru doar 11 USD. Dupa cum explica marca, este usor, hidratant si energizeaza zona ochilor pentru a minimiza umflarea, pungile si liniile fine.
Biossance Squalane + Crema pentru fermitate si lifting cu alge marine
Aceasta crema pentru ochi este conceputa pentru a ridica, ferma si creste elasticitatea in zona delicata de sub ochi. Intr-un studiu efectuat de consumatori, participantii au observat o piele mai ferma dupa o singura utilizare a produsului. Se spune ca nuanta roz pal neutralizeaza aspectul cercurilor intunecate, in timp ce formula matasoasa, cu absorbtie rapida, ofera hidratare pe tot parcursul zilei.
