Studii recente au demonstrat că un păr rebel, tocit, lipsit de strălucire şi elasticitate îi poate duce pe unii în pragul unei depresii. El este un motiv de permanentă indispoziţie, ba chiar mai mult: bărbaţii şi femeile (în egală măsură) îşi pierd siguranţa de sine şi au complexe de inferioritate. În rândurile următoare, te vom ajuta prin intermediul câtorva sfaturi utile.

Cât de des te speli pe cap?

Dacă ai părul gras trebuie să te speli o dată la două zile,, dacă ai părul normal este recomandat să te speli de două ori pe săptămână, iar dacă ai prul foarte uscat, o singură dată pe săptămână. Este greşit să îl speli în fiecare zi, este un efort inutil pentru tine şi pentru pielea capului tău.

Respecţi nişte reguli atunci când te speli pe cap?

Foloseşte cât mai puţin şampon cu putinţă, spun dermatologii. De exemplu, pentru părul scurt o picătură de mărimea unui bob de mazăre ar trebui să fie suficient.

Persoanele care folosesc frecvent spumă, fixativ sau ceară  (pentru styling) trebuie să se spele cu părul dat pe spate, pentru a evita iritarea pielii sensibile.

Clătitul ar trebui să dureze de aproximativ cinci ori mai mult ca spălatul propriu-zis. Este foarte important să îţi clăteşti părul.

Este recomandat să foloseşti balsam de păr după fiecare spălare (dar puţin) pentru că acesta netezeşte strstul protector al pielii şi părul poate fi pieptănat mai uşor.

Părul ud este sensibil, aşa că nu freca după ce l-ai spălat, ci tamponează-l uşor cu un prosop.

Ştii cum să foloseşti feonul?

Pare o întrebare banală, dar căldura pe care o produce afectează părul, iar pielea capului nu o suportă nici ea. Dacă foloseşti feonul, ţine-l la o distanţa mai mare şi alege o temperaturaă mai redusă sau chiar rece.

Părul tău deteriorat are nevoie de îngrijire suplimentară. Ştiai asta?

Dacă ai părul uscat alege produse speciale pentru el. Evită alte agresiuni precum vopseaua, soluţia pentru permanent, apa sărată sau clor, soarele în exces, aerul cald al feonului şi produsele de styling., care sunt foarte greu de îndepărtat din păr.

Chiar dacă foloseşti balsam după fiecare spălare, este bine să faci o cură cu cremă specială (o dată pe săptămână) aplicând-o pe zonele cu probleme (mai ales la vârfuri).  Dacă pielea capului se îngraşă repede, nu masaţi crema până la rădăcina părului. Efectul este mai puternic dacă te legi la cap cu un prosop, iar ulterior te clăteşti temeinic.

Cremele nu sunt recomandate în cazul părului drept şi subţuire, fiindcă produsele care repară zonele  afectate îl inmoaie şi astfel părul îşi pierde din volum. Persoanele cu fir subţire şi deteriorat este bine să ceară sfatul unui specialist.

Vârfurile despecate se repară temporar cu loţiuni speciale, dar de multe ori singura ieşire din acest impas este o nouă tunsoare.

Ştii să îţi îngrijeşti părul tău gras?

Dacă părul tău se îngraşă repede, însemnă că pielea capului produce prea mult sebum. Este adevărat că acesta face părul mătăsosli protejează scalpul de influenţele externe. Surplusul de grăsime nu strică, dar urâţeşte părul şi de aceea multălume recurge la spălatul zilnic. Spălatul zilnic cu şampon nu face decât să stimuleze producerea de sebum, de aceea este bine să te speli cât mai rar posibil, folosind din când în când un şampon moale, pentru păr normal.

Combaterea mătreţii

Ştiai că avem cu toţii mătreaţă? Ca în orice zonă a corpului, pielea se reînnoieşte (în mod regulat) şi pe cap, iar cea veche este eliminată prin descuamare. De cele mai multe ori, acest proces (deloc agreabil) este produs de o ciupercă mică, prezentă pe pielea capului. Nu se ştie nici până în prezent de ce la unele persoane mătreaţa „curge”, pur şi simplu, în vreme ce alţii sunt scutiţi de acest inconvenient.

Şampoanele antimătreaţă conţin substanţe antimicrobiane care distrug ciuperca şi care  ar trebui să dea rezultate bune. Dacă mătreaţa persistă, ar putea fi vorba de psoriazis sau de o eczemă; caz în care apelăm la un expert – dermatolog.

Au nevoie bărbaţii de alt tip de îngrijire a părului?

În principiu – nu. De ce? Pentru că părul bărbaţilor nu se deosebeşte cu nimic de părul femeilor. Cu toate acestea, studii recente au demonstrat că bărbaţii preferă produsele de styling care conferă volum părului pentru a da impresia unui păr mai bogat.

Se poate evita calviţia?

Este normal să îţi cadă până la 100 de fire de păr pe zi, însă, uneori, se întâmplă să cadă câte un smoc întreg, lăsând un loc gol (de formă rotundă sau ovală).  Cauza aceste probleme (alopecia areata) este o proastă funcţionare a autoimunităţii, deci o afecţiune autoimună, care se caracterizează prin  inflamarea pielii capului,.  De cele mai multe ori, problema se rezolvă de la sine, însă un control dermatologic este oblogatoriu.

Dacă vorbim de chelirea datorată vârstei,  nu ai prea multe opţiuni la îndemână. O dată cu trecerea anilor, tot organismul se schimbă, iar din motive genetice, organismul produce o cantitate mare dintr-o enzimă care provoacă căderea părului. Sunt câteva produse pe piaţă care promit stoparea căderii părului, dar doar pe parcursul folosirii lor.

Foto: pinterest.com