Parul gras, adesea legat de o igiena personala deficitara, poate provoca disconfort si jena. Parul sanatos, puternic si stralucitor a fost intotdeauna o arma incontestabila a seductiei Si este pacat insa ca atunci cand parul apare gras, fragil, subtire si tern, se pierde senzualitatea si, dimpotriva, se dovedeste a fi o sursa de jena si disconfort greu de gestionat.
Sa aflam impreuna ce inseamna cu adevarat parul gras si care sunt cele mai bune remedii (naturale si de alta natura) pentru a-l face curat, moale si stralucitor !
Ce este parul gras?
Parul gras, asa cum sa subliniat deja, reprezinta un disconfort estetic semnificativ; aparent se refera la o igiena personala deficitara care, prelungita in timp, permite un depozit excesiv de secretie sebacee pe scalp si pe lungimea parului ; acesta din urma, in consecinta, pare neplacut pentru ochi si deosebit de gras si lipicios la atingere.
De parca nu ar fi fost suficient, parul gras tinde sa dea un miros urat si, in acelasi timp, sebumul care se extinde de-a lungul intregului fir de par nu face altceva decat sa ia vitalitate intregului par, facandu-l tern si aparent nesanatos. .
A avea parul gras, insa, nu echivaleaza intotdeauna cu neefectuarea unei igiene personale corecte; este adesea predispozitia genetica care joaca un rol fundamental , sau alimentatia deficitara , precum si posibilele tulburari hormonale . Iata de ce, pe langa remedierea acesteia din punct de vedere practic (folosind, de exemplu, produse cosmetice specifice pentru parul gras) este intotdeauna recomandat sa cereti sfatul unui dermatolog pentru a urmari orice cauza anume.
Cum sa repari parul gras
Cum, atunci, putem remedia aceasta situatie jenanta si incomoda? Intre timp, puteti incepe cu cateva obiceiuri zilnice sanatoase :
- spalati-va parul cu un sampon delicat , cum ar fi samponul Purify Care E Pura care, datorita formulei sale pe baza de argila si lichen, este capabil sa restabileasca echilibrul fiziologic natural al pielii. Daca ai de-a face cu parul deosebit de gras, il poti spala si zilnic;
- utilizati lotiuni si produse astringente si dezinfectante , precum cele oferite de linia Superfood: intre sampon, balsam, masti si seruri realizate cu extract de cedru este posibil sa oferiti parului si scalpului un rasfat purificator si linistitor;
- Masati scalpul in timpul spalarii , pentru a elimina excesul de sebum si pentru a curata in profunzime;
- verificati nivelul de grasime al parului dupa samponare , trecand un deget peste scalp dupa uscare: daca degetul pare stralucitor, inseamna ca metoda de spalare trebuie imbunatatita si mai eficienta;
- evita sursele de stres , dat fiind ca anxietatea si tensiunea nu fac altceva decat sa mareasca productia de sebum si, prin urmare, sa afecteze aspectul parului. Facand plimbari lungi si/sau practicarea sporturilor precum yoga si pilates, cu siguranta va pot ajuta sa va gestionati mai bine emotiile;
- acordati atentie efectelor secundare ale contraceptivelor luate , deoarece femeile mai sensibile pot experimenta o crestere a sebumului in par si pe scalp cauzata, de fapt, de hormonii suplimentari luati.
Parul gras: ce sa nu faci
Din pacate, cei care au de-a face cu parul gras foarte enervant nu trebuie doar sa urmeze sfaturile enumerate mai sus, ci si sa evite realizarea unor actiuni care ar putea creste amploarea problemei:
- spalati-va parul in mod continuu , gandindu-va ca puteti remedia astfel productia excesiva de sebum; acesta din urma, de fapt, nu depinde de numarul de spalari si samponarea prea multe ar putea elimina si sebumul necesar pentru a proteja parul de agentii atmosferici;
- folositi sampoane si produse cosmetice agresive , de proasta calitate sau nepotrivite tipului de par;
- uscati-va parul tinand uscatorul de par prea aproape , deoarece este recomandat sa-l tineti la cel putin 20 de centimetri distanta de par pentru a nu-l ingrasi si mai mult;
- periati-va parul in mod continuu , deoarece periajul trage doar sebumul de la scalp pana la varfurile parului;
- atingerea parului cu mainile murdare , pentru ca il face mai gras decat este deja;
- Masati-va scalpul intre sampoane , deoarece riscati sa stimulati productia de sebum. Masajul trebuie rezervat doar pentru samponare;
- aplica prea mult balsam , de fapt, uneori e mai bine sa nu-l folosesti deloc; proprietatile sale de catifelare, de fapt, ar putea ingreuna parul;
- fumatul , deoarece fumul adera la par, facandu-l tern, plictisitor si vizibil gras.
Par gras: ce sa mananci
Dupa cum am mentionat initial, productia excesiva de sebum ar putea rezulta si dintr-o dieta incorecta , probabil bazata pe alimente prea grase si nesanatoase. Prin urmare, pentru a va asigura ca parul dumneavoastra ramane sanatos, ar trebui sa va revizuiti dieta, incercand sa :
- mancati multe fructe si legume , deoarece ambele sunt bogate in antioxidanti, saruri minerale si vitamine;
- asigurati-va ca organismul are un aport adecvat de proteine care contin sulf , adica cele prezente in carne, peste si oua;
- sarbatoreste cu nuci si somon , surse naturale excelente de omega-3 si omega-6.
Daca se dovedeste necesar, si numai dupa consultarea medicului dumneavoastra, eventualele deficiente pot fi completate prin luarea de suplimente alimentare valabile pentru par.
Remedii naturale pentru parul gras
Daca vrei sa ai grija de parul tau gras intr-un mod complet natural , bazandu-ne pe ceea ce mama natura ne-a pus la dispozitie, te poti baza oricand pe unele dintre remediile bunicii tale:
- solutii naturale cu actiune antiseptica, dezinfectanta, antiinflamatoare, astringenta si vasoconstrictora pe baza de iedera, ceai verde, ienupar, rozmarin si/sau alte uleiuri esentiale;
- masti de par realizate cu iaurt si extract de salvie sau cimbru cu actiune astringenta;
- masca de par de argila pentru dezinfectarea, detoxifierea si purificarea scalpului;
- clatiti pe baza de apa distilata si suc de lamaie;
- clatire pe baza de apa si otet de mere, un adevarat remediu.
Vei vedea ca, urmand sfaturile date si optand pentru cateva remedii naturiste nepropuse pana acum, vei putea contracara formarea excesiva de sebum si vei oferi parului tau un aspect sanatos, puternic si stralucitor !
