Pielea ta este prima linie de aparare impotriva elementelor nocive corpului tau. Când dai de soare sau vânt, iar pielea devine uscată și apare senzația de mâncărime, nu-ti ascunde corpul sub pantaloni lungi și mănuși. Trebuie sa il ajuti. Pentru a obține o piele neteda, trebuie sa aflii cele sapte cauze principale  ale pielii uscate si remedierile aferente.  Majoritatea dintre ele tin de factori externi, care nu poti fi opriti, dar poti sa minimalizezi masura in care te afecteaza.

1. Vremea rece
Când temperatura scade, nivelul de umiditate urca. Aerul uscat afecteaza pielea. „Odată ce vremea incepe sa se schimbe, multi pacienții vin sa acuze piele uscată si mâncărime,”, spune Linda Steingold, doctor si director de cercetare clinica pentru departamentul de dermatologie de la Spitalul Henry Ford din Detroit.
Nici pornirea caldurii nu ajuta. Benzi de încălzire din interior chiar provoaca mai multa umiditate in aer – și usuca pielea.
Cum remediezi
Instalați un umidificator in casa pentru a menține aerul umed. Setati aparatul la o constantă de 45% la 55%, iar temperatura nici prea mare nici prea mica.
Înainte de a merge afara, in lunile de iarnă, creați-vă propria bariera de umiditate. Protejați partile voastre cele mai sensibile – buzele, fata, mainile- cu o eșarfă și mănuși.

2. Aburii
Un dus fierbinte, cu aburi, iti calmeaza corpul, dar nu va face pielii prea mult bine. „Știu că e minunat să stai într-o cabină de duș foarte fierbinte … dar acest lucru poate usca uleiurile naturale din pielea noastra mai repede”, spune Steingold.
Totodata, dusurile lungi nu fac prea bine. Cu cât vă leneviți în duș, cu atât mai mult se poate usca pielea.
REMEDIUL: Un dus bun si rapid
Reduceti temperatura apei de duș la călduță și să ramaneti la dușuri scurte. Cinci minute este suficient pentru fi curat. Salvați cântatul pentru masina.

3. Săpunurile
Nu pune orice fel de săpun pe piele- nu sunt toate la fel. Daca te speli cu un săpun dur , veți trimite bariera de umiditate naturala a pielii drept pe scurgere.
Remediu: sapunuri usoare
„Vă recomandăm să utilizați un săpun su parfum usor care hidrateaza la fel de mult precum curăță”, spune Steingold. Sapun solid sau lichid, asta nu conteaza, dar trebuie sa alegi un săpun care este special formulat pentru pielea uscata.

4. Nu freca pielea
Nu e necesar sa freci pielea ca si cum vrei sa scapi de alunite. Aruncă această noțiune veche, împreună cu buretele dur folosit.
„Frecarea pielii ii aduce uscăciune”, spune Nanette Silverberg, doctor si profesor dedermatologie la Universitatea Columbia.
Remediu: Folositi doar sapunul sau aplicat pe un prosop moale în schimb, sugereaza Silverberg. Corpul tau va fi la fel de curat ca și atunci cand a fost curatat cu bureții abrazivi, fără sa usuci insa pielea.
TOtodata, nu sterge pielea mult cu prosopul.
„Vă recomandăm să folositi un prospop uscat, dar sa lasati pielea un pic umeda”, spune Steingol. Aplica crema hidratanta pentru corp tot pe piele încă umeda, sugereaza medicul.
Ce lotiune folositi
Ce fel de lotiune ar trebui să utilizați? Folositi o cremă bogată care conține ingrediente cum ar fi ceramide pentru pielea sensibila, sau acid lactic, dimeticon, sau vaselină pentru piele foarte uscata. Aceste produse „vor pecetlui nivelul de umiditate in piele și vor crea o bariera eficienta a pielii”, spune Silverberg.
Alta crema pentru fata
Fața ta are nevoie de hidratare diferita decât corpul tau. Trebuie sa alegi o lotiune speciala- una care nu va bloca porii si nu va cauza eruptii. Alege o crema hidratanta care încorporează o protectie solara cu un SPF de 30 sau mai mult.

5. Imbatranirea
La fel cum nivelul hormonilor se schimba de-a lungul anilor, pielea devine si ea mai subtire si uscat.
Nu puteți întoarce ceasul, dar puteți minimiza modificările pielii cauzate de trecerea anilor. Începeți fiecare dimineață cu crema de fata. Pentru a minimiza ridurile , alege ingrediente precum acizi cu retinol si alfa-hidroxi.
Păstrați o sticla de lotiune lângă pat atfel incat sa fie primul și ultimul lucru pe care îl vezi în fiecare zi.

6. Factori iritanți
Puloverul dumneavoastră preferat va provoaca mancarimi? Ar putea fi de vina tesatura, balsamul de rufe sau detergentul de rufe- sau alte produse de zi cu zi care pot irita pielea
Remediu: alege produse care nu contin parfum puternic sau ingrediente extra
„Free” este cuvântul cheie atunci când cumpări orice tip de produs de frumusete. Alege produse care sunt etichetate fara parfum si fara coloranti și care sunt special formulate pentru pielea sensibila.
Totodata, purtati haine din țesături moi, naturale – bumbac si matase în loc de lână sau poliester.

7. Sănătatea ta
Daca pielea ta e extrem de uscata sau se inroseste, ar putea fi de vina o afecțiune a pielii, cum ar fi dermatita atopica sau psoriazis. Aceste simptome ar putea fi, de asemenea, caracteristice unor boli cum ar fi diabetul sau glanda tiroidă hipoactivă.
Remediu: mergi la medi
Când pielea uscată, de culoare roșie, nu se vindeca, medicul dumneavoastră va descoperi și trata cauza. Soluția poate fi la fel de simpla, un medicament sau folosirea unei creme.

Indiferent de cauza, piele uscată, mâncărime nu este ceva ce ar fi trebuit să trăiască cu termen lung. Dacă ați încercat de câteva creme hidratante diferite și ei nu sunt de ajutor, sau iritarea se agravează, a se vedea dermatolog.

Atentie la produsele de machiaj pe care le folositi!

Totodata, trebuie sa fii la fel de atenta la produsele de machiaj folosite. Mai precis, dacă tenul dumneavoastră este predispus la exfoliere sau se usucă, folosiți o bază de machiaj lichidă sau orice cremă care conține ulei. Încearcă o crema hidratantă care colorează tenul, acele BB cream, care reprezintă însă o fundație mai naturală. Cu toate acestea, dacă aveți pielea foarte uscată, este important ca crema BB folosită să nu nu înlocuiască o crema hidratanta folosita regulat, spune Elizabeth Tanzi, dermatolog şi specialist în consimetice cosmetice în Washington DC. Nu este recomandabil nici sa folositi pudră. “Indiferent de ce spune o vânzăroare de la ghiseul de cosmetice, în cazul în care pielea dvs. este predispusă la exfoliere, nu trebuie să puneţi pudră pe ea”, spune make-up artistul Dana Chasen Thomases. În cazul în care pielea este uscată, dar grasă în zona T-zone, puteți aplica pudră doar peste aceste zone. În caz contrar, săriţi peste ea cu totul. Mai este nevoie si de un un exfoliant blând. Dacă observați că machiajul începe să dispară la câteva ore după ce l-ati aplicat, e posibil ca vină să o poarte o acumulare de piele moarta. Adaugă aşadar un exfoliant blând facial în rutina săptămânaşî de îngrijire a pielii și amintiți-vă să vă hidrataţi în fiecare zi. “Este importantă exfoliarea, pentru a elimina o parte din stratul de piele moarta, iar apoi hidrateaza noile straturi de dedesubt”, spune Elizabeth Tanzi,dermatologul din Washington, DC.

sursa info: webmd.com

sursa foto: styleabby.com