Nu contează cât de multă protecție solară ai aplicat această vară, pielea ta are nevoie de câteva măști pline de vitamine toamna asta. Specialiștii recomandă o excursie la spa sezonul acesta pentru asta și, cu siguranță, noi toate am avea nevoie de ea, însă, dacă nu încadrează în bugetul disponibil, putem improviza o mică spa în casa noastră cu ingrediente care nu costă mult, fac extrem de bine și miros atât de frumos încât, dacă închizi un pic ochii cât timp ești sub tratament o să te simți într-un loc de o mie de ori mai frumos decât spa-ul: la malul mării sau într-un câmp cu flor.
Deci, pentru cele care nu pot fugi la spa, avem mai jos o listă de patru retete super ușoare de făcut acasa. Cu o spatula de plastic sau un burete și câteva ustensile de bucătările, pielea ta reveni la starea de bine de dinaintea supradozei de soare și vei obține, de asemenea, o stare de relaxare.
Două sfaturi înainte:
1. Cât timp stai cu măștile pe față, întinde-te pe pat, cu televizorul și muzica oprită și stai în tot timpul alocat acționării ei liniștită, cu ochii închiși. Ședința de o oră de la cosmeticiana ta e atât de relaxantă și pentru că stai nemișcată acolo și nu te gândești la nimic, sau la nimic îngrijorător. În mod normal, ne ocupăm timpul cu televizor, calculator ori muzică și o oază de liniște s-ar putea să-ți facă fața mai luminoasă decât măștile de care îți vom povesti mai jos.
2. Și încă ceva: poți prepara o cantitate mai mare de mască și o poți depozita într-un borcan pentru o utilizare viitoare. Cele mai multe pot avea un termen de valabilitate de o lună sau chiar mai mult.
Scrub cu mentă și zahăr
„Scruburile de zahăr sunt o modalitate foarte bună de a revitaliza pielea de vară, care a văzut prea mult soare”, spune Jennifer Lugo, fondatorul Verefina, care oferă această rețetă de scrub rece. Zahărul exfoliaza manual și este o sursă naturală de acizi, care se dizolva și face celulele moarte ale pielii să se elimine mai ușor, adaugă ea.
Ingrediente:
3 linguri ulei de măsline
Ulei de floarea soarelui 2 linguri
5 picături de ulei esențial de mentă
2/3 cană de zahăr alb
1 pliculeț de ceai de menta (optional)
Mod de administrare:
1 Amestecă uleiul de măsline cu uleiul de floarea soarelui și uleiul esențial de mentă.
2 Toarnă zahăr într-un castron separat. Deschide punga de ceai de menta si masoara o linguriță de frunze de mentă în zahăr, apoi amestecă.
3 Amestecă zahar cu menta si uleiurile împreună.
4 Înainte de duș, folosește două linguri din acest scrub si curata cu mișcări circulare de la umeri în jos.
Scrub din Miere și Mălai
„Mierea hrănește pielea uscată și mălaiul va da la o parte uscăciunea pielii”, spune Hillary Hilary Glass, specialist la Napa Organics.
Ingrediente:
Miere: o jumătate de ceașcă
Jumătate de ceașcă de mălai fin
Mod de administrare:
1 Se amestecă mierea și mălaiul foarte bine.
2 Se aplică pe pielea umeda, în mișcări circulare și apoi se clătește.
Scrub din Nucă de cocos și Lavandă
Kristen Bocanegra de la Mommemeals.com a inventat acest scrub pentru mame gravide, dar reteta întinerește orice piele uscată sau deteriorată de soare.
Ingrediente:
2 cesti de ulei de nucă de cocos
2 cani de sare de mare sau de zahar tos
½ lingurita de ulei de lavandă
1 lingura de lavandă uscată (optional)
1 lingura rozmarin proaspăt tocat (opțional)
Mod de administrare:
1 Se combină toate ingredientele într-un mixer.
2 Întindeți amestecul în tăvi și puneți-l într-o tăviță de cuburi de gheață, apoi în congelator până devine complet solid.
3 După spălarea feței cu săpun, frecati cu un cub de scrub tot pielea. Clatiti cu apa calduta.
Scrub din Nucă de cocos și cafea
Pentru pielea sensibila, cafeaua macinată lucrează ca un exfoliant, sustin specialistii. Iar, combinata cu nuca de cocos, face si mai bine.
„Un amestec bogat de cafea și niște nucă de cocos oferă pielii un ulei antioxidant natural. Acesta se poate combina cu aroma racoritoare de extract de vanilie, iar acest mix de ingrediente naturale face minuni în eliminarea și reparația pielii aspră”, spune Carolyn Doe, directoarea unui spa din SUA.
Ingrediente:
1 cană de ulei de nucă de cocos
½ ceasca de cafea la sol
Extract de vanilie 1-2 lingurite
Mod de administrare:
1 Amestecă ingredientele împreună
2 Înainte de duș, folosește scrubul pe piele, cu mișcări circulare, pentru a o exfolia. Clatiti cu apa calduta
Nu uite, desigur, să te hidratezi foarte bine, ca parte a recuperării după zilele de expunere la soare- apelează cu încredere la ceaiuri, mai ales la ceai verde și ai grijă să reduci, pe cât posibil, expunerea îndelungată la soare vara următoare, ca să ai din ce în ce mai puțină nevoie de recuperarea recomandată de noi în vara lui 2015 :). Până atunci, spor la treabă și la înfrumusețat!
sursa retete: http://www.dailymakeover.com/
sursa foto: thekindredstreet.com
