După o zi obositoare la serviciu, tot ce vă doriți este să ajungeți acasă și să faceți o baie relaxantă, într-o cadă cu spumă și apă călduță, tocmai bună pentru răsfăț. Pentru că vă înțelegem perfect, ne-am gândit să vă oferim o serie de ponturi legate de modul în care puteți transforma aceasta baie într-un modalitate și mai relaxantă.
- În primul rând mare atenție când cumpărați gelurile de duș și spumantele de baie. Există o mulțime de modele din care puteți alege, însă vă sfătuim să optați pentru cele fără parabeni. Parabenii reprezintă o serie de conservanți care se găsesc în majoritatea cosmeticelor de pe piață, deși acestea au campanii agresive care promovează faptul că ajută pielea, hidratând-o. Rolul lor este de a face cosmeticele să reziste după ce au fost desigilate, mai ales că majoritatea timpului sunt ținute în condiții de umezeală. Efectul negativ al acestora constă în faptul că sunt substanțe prevăzute ca producătoare de cancer. De cele mai multe ori, noi femeile ne lăsăm atrase de mirosul plăcut al cosmeticelor și uităm să verificăm cât de eficiente sunt pentru pielea noastră.
- În al doilea rând, vă recomandăm să aprindeți câteva lumânări parfumate care să creeze o atmosferă intimă și relaxantă. Puteți opta pentru diverse arome precum lavanda, vanilia sau chiar iasomia.
- În al treilea rând, pentru crearea unui atmosfere liniștitoare, puteți să dați drumul la muzică lentă, în surdină, lucru care o să vă ajute să uitați de toate grijile cotidiene.
- Nu neglijați nici sarea de baie care este recunoscută pentru efectele sale terapeutice. Puteți opta pentru arome precum trandafir alb, lavandă, fructe de pădure sau lămâie.
- Dacă doriți, în timp ce savurați muzica și încercați să vă goliți mintea de toate gândurile negre, puteți să savurați și un pahar cu vin roșu sau alb. Un pahar de vin pe zi este foarte benefic pentru corpul uman și, conform specialiștilor are efecte antiîmbătrânire.
- După ce ați terminat de savurat baia relaxantă, aplicați o loțiune hidratantă pentru piele și o cremă hrănitoare cu migdale sau ulei de cocos care este bogat în antioxidanți. La fel de recomandat este și uleiul de argan, care în ultimul timp se bucură de o popularitate ridicată în rândul doamnelor și domnișoarelor. Acesta este ideal pentru îngrijea părului, pielii și a unghiilor care nu trebuie deloc neglijate după baie.
Acum că aveți toate ingredientele necesare pentru a transforma propria baie într-un minispa, vă dorim relaxare plăcută! Nu uitați să aplicați cât mai des tratamentul de răsfăț!
