Solarul reprezintă o  temă foarte des dezbătută, iar părerile sunt împărţite. Sunt persoane cărora le este frică de solar şi de toate implicaţiile lui şi persoane dependente de acest aparat care aduce adesea strălucirea zilelor de vară.

Noi îţi vom prezenta atât avantajele cât şi dezavantajele ale bronzării la solar pentru a te putea decide singură dacă merită sau nu.

Avantaje: 

Chiar dacă îţi petreci majoritatea zilei închisă înt-o cutie de beton – la birou, după câteva şedinţe de solar (dozate de un specialist în funcţie de fenotipul tău pigmentar) o să arăţi ca şi cînd te-ai fi întors dintr-o vacanţă exotică. În plus, unul dintre marele avantaje pe care bronzul (chiar dacă artificial) este că oferă pielii un aspect uniform şi sănătos. Bronzul camufleaza vizual, prin pigmentare, defecte ale pielii precum vergeturile, semnele, acneea etc.

Solarele sunt o metoda rapida de sintetizare a vitaminei D, mai ales în perioadele ploiase, atunci când razele soarelui sunt scumpe la vedere. Vitamina D are rolul de a fixa calciul în organism concomitent cu stimularea sistemului imunitar.

Cu toate că o dietă sănătoasă alături de o expunere moderată la soare îţi poate asigura minimul de vitamina D necesară organismului (unii dermatologi afirmă că dacă îţi expui tenul la soare timp de 5 minute în fiecare zi, ai parte de toata vitamina D de care ai nevoie).

Am scris mai sus că bronzul camuflează problemele pielii. Ei bine, există studii recente care afirmă că  lumina UV poate să şi reducă probleme ale pielii precum eczemele, manifestari ale psoriasisului sau acneea. Deci solarul poate contribui atât la ameliorarea aspectului pielii cât şi la îmbunătăţirea sănătăţii acesteia. Ar fi ideal să ceri sfatul medicului dermatolog înainte de a îţi face abonament la solar.

Se apropie cu rapiditate  1 mai şi multe dintre noi vrem să mergem la mare. Ar fi foarte benefic pentru tenul nostru să facem câteva şedinţe de solar pentru că bronzarea moderata înainte de vacanţă îţi poate stimula producţia de melanina înainte de expunerea propriu-zisa la soare. În acest fel pielea ta se pregăteşte pentru maratonul estival, prevenind arsurile. Sunt cercetări care afirmă că radiaţiile emise de solar sunt mai puţin nocive decat radiaţiile soarelu.

Expunerea controlată la raze U.V din solar este mai sigură chiar decât bronzul natural pentru că la expunerea controlată la raze U.V razele sunt filtrate; în schimb, la bronzul natural nimeni nu poate garanta că razele soarelui sunt filtrate (în principal din cauza subţierii constante a stratului de ozon).

De asemenea, expunerea la solar poate stimula rezistenţa la efort fizic şi aduce o stare psihică mai bună, pozitivă şi optimistă. Razele U.V ajută organismul să prevină apariţia osteoporozei prin producerea de vitamina D3.

În plus, câteva şedinte la solar te vor ajuta să fentezi acel aspect de -recent ajuns în staţiune- pe care îl ai daca ai încheiat sezonul rece fără concedii în destinaţii exotice (de exemplu Miami, Abu Dhabi sau Insulele Canare).

Dezavantaje:

Solarul a avut şi încă are o reputaţie proastă datorită faptului că a fost asociată încă de la început cu cancerul de piele. În cadrul unor studii această asociere a fost demonstrată. Mai puţin cunoscute sunt studiile conform cărora solarul poate cauza şi alte boli ale pielii precum carcinomul cu celule scuamoase sau carcinomul bazocelular (tumori cutanate). Şi chiar şi mai puţin cunoscute sunt efectele pe care razele UV le pot avea asupra ochilor! Se risca arsuri ale corneei, daune la nivelul retinei sau chiar cataractă.

Dacă eşti o persoană care are aluniţe ,cicatrici sau pete  acestea trebuie să fie acoperite în timpul procedurii.

De asemenea, trebuie să ai grijă de podoaba ta capilară.  Părul se degradează rapid, tocmai de aceea este indicat ca în timpul procedurii să fie purtată o cască specială.

Chiar dacă pe termen scurt, solarul creează iluzia unui ten uniform şi curat, pe termen lung poate cauza mult mai multe probleme: riduri, pete pigmentare, schimbări în textura şi în consistenţa pielii din cauza uscării şi slăbirii ţesutului conjunctivo-elastic. Iar corectarea acestor probleme cu ajutorul laserului e foarte costisitoare şi nu are mereu randament.Aşadar ai grijă cât de des te duci la soalar şi cât timp îţi petreci acolo.

Expunerea constantă la solar atrage după sine o îmbatrânire rapidă a pielii. Razele UVB sunt mult mai “concentrate” decât cele UVA, deci o cremă împotriva razelor UVB este absolut necesară.

Având în vedere toate cele spuse mai sus, rămâne la aprecierea ta dacă se merita să mergi sau nu la solar. Dacă vei alege să te duci la solar, trebuie să ţii cont de un sfat:  Niciodată să nu abuzezi de şedinţele de solar pentru că eşti nerabdătoare să vezi rezultatele!

Foto: pinterest.com