Dacă veți căuta online „tratamente naturale impotriva caderii parului „, o listă lungă de tonice, creme si suplimente vor aparea in primele rezultate. Dar funcționează? Paradi Mirmirani, MD, dermatolog la Permanente Medical Group din Vallejo, California, spune ca o mulțime de pacienți folosesc in aceasta problema produsele recomandate de prietenii lor și membrii familiei. Cele mai multe dintre aceste produse sunt costisitoare și au prea puține rezultate. Desi cateva tratamente naturale au fost bine studiate pentru problema caderii parului, exista mai multe optiuni medicamentoase sau cosmetice.
CE TREBUIE SA STII:
Depinde de cauze
E posibil sa fi văzut mai mult păr ramas in perie decât în mod normal din mai multe motive. Deficienta de vitamine, problemele cu glanda tiroidă și menopauza- toate acestea sunt vinovațe de pierderea parului. Dar, in cazul în care o condiție medicală este cauza caderii parului, ar putea sa fie nevoie de un consult medical.
ALTE CAUZE ALE CADERII PARULUI.
Alopecia Areata
Alopecia areata se produce atunci cand sistemul imunitar ataca foliculii de par, unde incepe cresterea parului. Medicamente, cum ar fi corticosteroizii, pot fi utilizate pentru a trata alopecia areata.
Pilulele anticonceptionale
Femeile care se confrunta cu o cadere masiva a parului ar trebui sa vorbeasca cu medicul ca sa le recomande anumite pilulele anticonceptionale care nu favorizeaza aceasta problema.
SOLUTII NATURALE- DACA PROBLEMA NU E MEDICALA
Molly Roberts, MD, presedinte al Holistic American Medical Association spune ca uneori este nevoie de medicație, dar adauga ca ea a incercat de multe ori metode mai generale, în primul rând – cum ar fi următoarele:
NUTRITIA
Sally Kravich, CNHP, nutritionist , spune că „vanitatea este o modalitate buna de a inspira oamenii sa manance mai bine- toți ne dorim silueta perfect și păr si piele radiante.”
Ea incurajeaza pacientii sa obtina nutrienți și mineralele necesare din alimentele pe care le mananca. Din păcate insa, mulți oameni nu au cele mai bune diete.
Proteinele sunt importante ca să se consolideze și să ajute creșterea părului. Valoarea zilnică recomandată este de aproximativ doua ori trei portii de cateva grame de carne sau o combinație de patru până la cinci portii de lactate și fasole.
Kravich recomanda pacienților preocupati de caderea parului sa includa nuci și semințe, ouă si pește în dieta lor. Toate sunt surse importante de omega-3 acizi grasi, care ajuta la un scalp sanatos.
Spune, de asemenea, ca e recomandat sa alegi o varietate de alimente în fiecare zi. Kravich recomanda consumul de sase pana la 10 portii de legume pe zi, doua- patru fructe, precum și un sortiment de cereale și leguminoase și produse din carne slaba.
Roberts spune că există unele substante nutritive care pot fi utile pentru păr. Cum ar fi:
Fierul: Anemia poate cauza caderea parului. Dar suplimentele de fier sunt recomandate numai în cazul în care v-ați testat pentru anemie.
Zinc și biotină: Aceste suplimente ajuta la cresterea parului, deoarece oamenii cu tulburari metabolice pot avea păr și unghii subțire sau fragile, spune Mirmirani. Ea nu recomanda suplimentele, dar nu descurajează utilizarea lor.
Daca folositi suplimente, analizati-le
Dacă aveți de gând să folosiți suplimente pentru par, spuneți acest lucru medicului dumneavoastră înainte de a începe să le luati. În acest fel, medicul dumneavoastră va va avertiza in privinta unor posibile reacții adverse, inclusiv interacțiuni cu alte medicamente pe care le luați.
Chiar dacă suplimentele nu au nevoie de o prescriptie medicala, ele sunt ceva despre care medicul dumneavoastră trebuie să știe.
Deși un sigiliu nu garantează siguranța, trebuie sa analizati cu atentie daca pe eticheta sunt trecute niste niveluri dăunătoare de contaminanți.
CE DUCE LA CADEREA PARULUI
Colorantii, permanentul, placile de indreptare și bigudiurile pot fi greu de suportat de parul tau. Daca parul tau este subtire, nu vrei să se rupă si mai repede. Asadar, fii blânda cu părul tău – nu exagera cu perierea lui sau prin spalare, spune Roberts.
Unii pacienți renunta la produse de hair styling lor cu totul, spune Mirmirani. Acest lucru poate duce insa la păr subțire, ciufulit, ceea ce ii face mai puțin mulțumit de el. Sfatul ei este asadar sa folosiți produse de colorare mai rar, sa incercați extensiile de par pentru a stimula volumul- in locul produselor specifice si sa tineți părul tăiat scurt, astfel încât să para si mai subtire.
CUM AFECTEAZA STRESUL CADEREA PARULUI si CAND SA TE STRESEZI CA ITI CADE PARUL
Pierderea parului poate fi stresanta. Și, viceversa, stresul (fizic si emotional) poate creste uneori procesul de cadere al parului.
„Înainte de a începe să vă faceți griji despre asta, mergeti la un medic pentru a vedea dacă ar trebui să vă faceți griji cu adevara”, spune Roberts.
Roberts spune că există momente în carepierderea parului in plus este normala – pentru femei, se intampla in timpul menopauzei si dupa sarcina.
CE FACEM daca aceasta cadere a parului e ceva genetic
Tratamentul pentru o afectiune genetica are scopul de a preveni caderea parului, de a ajuta cresterea parului și de a acoperi zonele de chelie ale scalpului. Dar tratamentul nu este de succes pentru toată lumea,și nu trebuie să te astepti la un rezultat uimitor.
Medicamentele care se recomanda includ:
Minoxidil (Rogaine), care este disponibil fara prescriptie medicala si este pulverizat pe scalp de doua ori pe zi.
Finasteride (Propecia) este disponibil pe baza de prescriptie medicala si se administreaza o data pe zi, sub forma de pastile.
Meșe și produse pentru par
SOLUTIA COSMETICE pentru căderea părulu> Purtarea de mese.
Meșele sunt facute din par uman sau sintetic, care este implantat într-o plasă de nailon. Meșa poate fi atașata la nivelul scalpului cu lipici, cleme metalice, sau bandă.
MASTI ANTI CADEREA PARULUI:
1. Laptele nefiert
Se toarnă lapte nefiert într-un castron. Se înmoaie o bucată de vata in lapte si se aplica direct pe par si scalp. După o oră, se spală foarte bine părul.
2. Uleiul de susan
Uleiul de susan este un ulei hranitor excelent. Deoarece este bogat în vitamine și minerale, ajută la întărirea părului și creșterea circulatia sangelui la nivelul scalpului. Pur și simplu se amestecă o lingură de ulei la rădăcină, combinat cu suc de lamaie. Aplicați acest amestec pe pielea capului si pe păr. Infasurati capul cu un prosop fierbinte. După o jumătate de oră, se spală cu șampon părul.
3. Oțetul de mere
Pentru a trata parul, otetul de mere este foarte eficient. În loc de a folosi sampoane scumpe pentru păr, încercaţi un masaj cu oțet de mere, căci funcționează mai bine. Tot ce trebuie să faceți este să turnaţi puţin oțet de mere într-un castron. Cu ajutorul unei bucăţi de vată, aplicaţi-l pe pielea capului si pe par. Clatiti parul dupa 5-10 minute.
Puteți utiliza, de asemenea oțet de mere diluat. Se amestecă oțetul de mere și nişte apă caldă în proporție egală. Aplica amestecul dupa ce samponezi parul. Acesta va funcționa ca un balsam și va ajuta la gestionarea parul in mod corespunzator.
