După o vacanţă petrecută la soare, la plaja, mai ales dacă ai exagerat cu expunerea la razele solare şi fără protecţia adecvată, te vei confrunta cu o problemă foarte supărătoare pentru că este atât inestetic, cât şi provoacă mâncărimi. Pielea va începe să te mănânce şi să se exfolieze. Dincolo de aspectul deloc estetic, pot apărea şi dureri, eczeme şi usturimi.

Iată 5 trucuri care te vor ajuta să treci mai repede şi mai uşor peste situaţia neplăcută:

1. Calmează zona

În momentul în care observi că pielea începe să se exfolieze şi apar băşicuţe, este recomandat să faci duşuri sau băi cu apă rece, care să calmeze şi să răcorească zona iritată, încetind în acelaşi timp  procesul de decojire. După faci baie / duş, este bine să tamponezi zona afectată cu un prosop curat. Nu insista şi nu apăsa prea tare, pentru că vei grăbi decojirea pielii.

2. Nu te scărpina

Oricât de tentată ai fi, evită să te scarpini, pentru că zona afectată de soare este foarte sensibilă şi rişti să îţi provoci răni ce vor lăsa cicatrici. Atunci când vrei să te scarpini, utilizează gheaţa. Pune câteva cuburi într-o cârpă cu textură fină, de bumbac şi răcoreşte zona afectată.

3. Hidratează pielea

Aplică o cremă hidratantă imediat după ce ai ieşit din baie. Alege un produs special pentru arsurile solare sau o loţiune după plajă. Crema va calma zona iritată, va micşora inflamaţiile şi va domoli procesul de cojire. Deasemenea, hidratarea exterioară trebuie completată cu hidratare interioară. Bea multa apă, pentru a-i da pielii totţi nutrientii de care are nevoie pentru a se repara.

4 . Nu îţi exfolia pielea

Chiar dacă observi că pielea formează scuame, nu rupe cojile. Ştiu că au un aspect inestetic, însă dacă le rupi pot apărea suprainfectări. Poţi, dacă ai răbdarea necesră, să tai cu grijă cu o forfecuţă pielea ridicată la suprafaţă, după care trebuie să aplici o cremă antibacteriană.

5. Ai grija la urmele pe care le poate lăsa această decojire

Ovăzul coloidal poate preîntâmpina apariţia cicatricilor (dacă faci baie cu el).  Pentru a te simţi mai confortabil poţi aplica o cremă cu vitamina E direct pe piele pentru a grăbi vindecarea fără cicatrici.
Este mai uşor să previi decât să tratezi, aşadar nu te expune la soare fără să te dai cu cremă de protecţie. Dacă intri în apă, reaplică crema. Să nu neglijezi nicio zonă a corpului: urechile, zona din spatele urechii, ceafa – toate pot suferi de arsuri solare.

Foto: pinterest.com