Peste tot, în reviste sau pe site-urile cu cosmetice și produse de îngrijire corporală, găsești recomandări legate de folosirea uleiurilor aromatice. Ești îndemnată să-ți răsfeți simțurile cu uleiuri de lavandă, vanilie, trandafiri și cine știe ce alte arome plăcute și sofisticate. Dar înainte de a merge la cumpărături, trebuie să știi care sunt beneficiile acestor uleiuri și să vezi ce ai putea alege pentru a te simți revigorată și relaxată. Așa că am alcătuit pentru tine o listă cu beneficiile acestor substanțe „magice” și rămâne să alegi tu ce ți se potrivește mai bine.

uleiuri din citrice

Trandafirii și uleiul de trandafiri

Trandafirul are peste 300 de substanțe active, benefice pentru corpul nostru. Parfumat, îmbietor, afrodiziac, uleiul esențial de trandafir este hidratant, cicatrizant și antibacterian.

Uleiul esențial de trandafir este potrivit pentru orice tip de piele, inclusiv pentru cea sensibilă sau iritată. Efectul acestuia este calmant, stimulant și echilibrant. Acestor calități li se adaugă acțiunea puternic antialergică și emolientă, dar și eficiența împotriva acneei. Poți amesteca uleiul de trandafir cu apă și argilă, până obții o pastă cremoasă. O aplici pe tenul uscat și o lași acționeze aproximativ 30 de minute.

Ylang-ylang

Cu o aromă senzuală, dulce și intensp uleiul esențial de ylang-ylang este ideal pentru pentru parfumarea cremeor, a uleiurilor de masaj, gelurilor de duș sau loțiunilor de corp.

Uleiul esențial de ylang-ylang este unul liniștitor și calmant, care ajută foarte mult în perioadele de stres. De asemenea, ylang-ylang stimulează creșterea părului. Trebuie doar să picuri puțin ulei esențial pe peria de păr și apoi să te pieptăni. Nu doar că îți va parfuma părul, dar va acționa și ca un balsamnatural Fii însă foarte atentă cum dozezi acest ulei esnțial căci parfumul îu dulce și puternic poate provoca dureri de cap sau greață.

Citricele

Ideale pentru tenul gas, citricele acționează asupra excesului de sebum ce blochează porii, tonifică și refac suprafața ielii. Uleiurile esențiale din citrice reduc durerea de cap și oboseala.

Poți avea un ten srălucitor cu ajutorul măștilor de citrice. Amestecă patru lingurițe de miere cu o lingură de suc proaspăt de lămâie verde și cinci picături de ulei esențial de portocale. Pentru un efect răcoritor, poți paa și câteva frunze de mentă. Aplică masca pe tenul curat și las-o să acționeze timp de 20 de minute. Pe ochi poți pune rondele de castravete sau pliculețe de ceai verde ținute la rece. Dacă ai porii dilatați, bate un albuș de ou și amestecă-l cu cinci picături de zeamă de lămâie. Lasă amestecul pe față timp de 15 minute, apoi clătește-te bine.

Lavanda

Este recunoscută pentru efectul său calmant și revigorant. Cu ajutorul ei, poți scăpa de stres, migrene, insomnii sau nervozitate excesivă. Același lucru este valabil și în cazul uleiului esențial de lavandă.

Dacă preferi să îți speli părul seara, poți pune câteva picături de ulei esențial de lavandă în șamponul tău obișnuit. Te va relaxa instantaneu! Tot lavada este cea care îndepărtează și durerile musculare. Umple cada cu apă caldă, toarnă ulei de lavandă și stai în apă timp de 15 minute. Pentru ca efectul să fie garantat îți poți masa zonele cu probleme cu ajutorul uleiului de măsline, în care ai picurat și ulei esențial de lavandă.

lavanda