În cazul în care alergați, alegerea adidașilor este o chestiune de gust, dar și de comoditate. În articolul de astăzi vreau să vă prezint câteva perechi de adidași destinate sportivilor cu stil. Primăvara, de asemenea, este sezonul maratoanelor. Și când are loc o cursă la nivel înalt, trebuie purtată o încălțăminte adacvată.
Astăzi vă voi vorbi despre adidașii specifici pentru sesiunile de alergat, și nu doar de modelele streetwear, care se pot purta cu o pereche de blugi, pentru ieși din tiparele modei.
Când se alege o încălțăminte pentru alergat, este indicat să se probeze mai întâi, deoarece este adevărat că este necesar să vă simțiți bine cu adidașii purtați. Un pantof care se adaptează piciorului unei persoane, poate să nu fie potrivit altei persoane. În realitate totul este o chestiune de feeling.
Morfologia și tipul pasului
Este bine de știut că susținerea piciorului este foarte important. Acest lucru permite evitarea riscurilor de entorse sau dureri articulare. Adidașii trebuie să ofere o excelentă amortizare, mai ales, dacă aveți mai mult 80 de kg. Pentru a îmbunătăți și mai mult amortizarea, folosirea de talonete poate fi o bună soluție. Dar totul depinde de ceea ce simte fiecare alergător și de morfologia sa.
Un alt element pe care trebuie să-l aveți în vedere în alegerea încălțămintei pentru alergat este tipul pasului. Totul depinde de podul piciorului, dacă acesta se situează în partea externă. Dar se poate ca și partea anterioară a piciorului să fie cea care atinge prima pământul la fiecare pas. De aceea, dacă faceți parte din prima categorie de persoane, nu trebuie să alegeți aceeași adidași ca sportivii din cea de-a doua categorie.
Schimbarea adidașilor frecvent
A alerga o dată sau de două ori pe săptămână, pe distanțe scurte pentru a vă menține în formă, nu este același lucru cu a participa la un maraton, sau la o cursă prin munte. În final, mulți se întreabă care este momentul în care este nevoie să schimbe pantofii de alergat. Este vorba de o perioadă de 6 luni în medie, sau 1000 de km alergați. Pentru niște adidași de competiție, distanța trebuie împărțită la 2, adică cel mult 500 km.
Diferite mărci de adidași
De obicei se vorbește cam de aceleași mărci. De fapt, este suficient să ne uităm la piciorele alergătorilor cei mai cunoscuți, pentru a ne da seama că mărcile Asics și New Balance, sunt excelente referințe. Mizuno și Brooks, mai puțin cunoscute marelui public, de asemenea, sunt mărci care nu merită uitate. Pe de altă parte, Nike și Adidas, Puma sau Reebok, de asemenea, oferă niște adidași care sunt potriviți alergătorilor. În ceea ce privește prețul, o pereche de adidași de calitate costă între 120 și 130 de euro.
Modele de adidași pentru alergat
După ce am vorbit de partea tehnică al pantofului sport, ar fi bine să vorbesc despre stil. Mărcile au înțeles că alergătorii ar vrea să poarte niște adidași de care să fie mândri, să fie frumoși și să aibă un design bine studiat. De aceea vreau să vă prezint câteva perechi de adidași care combină perfect sportul cu stilul.
Puma ST Runner NL
Adidas Performance Lite Runner
Asics Gel-Fuji Runnegade 2
Asics Running Gel Noosa Tri 11
New Balance Vazee Rush
Salomon Speedcross 3
Mizuno Wave Inspire 10
New Balance 1080 V6
Brooks Glycerin 13 M
Nike Performance Air Max 2016
