8 moduri de a folosi castravetii pe fata: Beneficii pentru piele

Ce face castravetele pentru pielea ta ?

Expresia „misto ca un castravete” are un scop in realitate. Castravetii sunt populari pentru proprietatile lor racoritoare si racoritoare. Nu sunt doar un plus gustos la salate, ci pot, de asemenea, sa beneficieze pielea in multe feluri.

Cu un continut de apa de 96%, castravetii iti hidrateaza pielea si sunt siguri si pentru pielea sensibila ( 1 ). Actioneaza ca agenti antiinflamatori, reducand umflarea si inflamatia. Plini de vitamine, minerale si nutrienti, castravetii ofera numeroase beneficii pentru piele. 

Care sunt beneficiile castravetilor pentru piele ?

Castravetii sunt din punct de vedere tehnic fructe, dar sunt folositi in mod obisnuit ca legume in gatit. Au un continut ridicat de apa, ceea ce confera o senzatie de revigorare si hidratare. De aceea sunt adesea asociate cu un sentiment de prospetime. Datorita calitatilor blande si blande, castravetii sunt ingrediente populare in produsele de ingrijire a pielii si de autoingrijire. Aici, sa exploram in detaliu beneficiile castravetilor pentru piele. 

1. Hidrateaza pielea

Continutul abundent de apa al castravetilor hraneste si hidrateaza pielea, mentinandu-si bariera naturala de hidratare. Extractul sau, plin de nutrienti, se gaseste in mod obisnuit in creme hidratante, toner si masti, beneficiind de cei cu pielea uscata sau deshidratata. Adaugarea de castraveti in ingrijirea pielii este vitala in prevenirea liniilor fine si a ridurilor, deoarece proprietatile bogate in apa ale castravetilor retin eficient umiditatea, tinand ridurile la distanta. 

2. Previne acneea

Castravetii sunt cunoscuti a fi astringenti puternici ( 2 ). Aceasta proprietate astringenta poate regla productia de ulei si poate micsora porii. Aceasta, la randul sau, verifica eruptiile de acnee, facandu-le un ingredient popular in produsele de ingrijire a acneei ( 3 ). 

3. Reduce inflamatia pielii

Castravetele este un aliat natural in reducerea inflamatiei pielii. Este plin de fitonutrienti precum flavonoidele si triterpenele, care lupta impotriva stresului oxidativ, un declansator comun al inflamatiei ( 4 ). In plus, castravetii contin iminozaharuri care interactioneaza cu semnalizarea celulara, promovand efecte antiinflamatorii ( 5 ). 

4. Trateaza arsurile solare

Senzatia de racoare a castravetilor, combinata cu proprietatile lor antiinflamatorii, poate calma in mod eficient roseata, atenua disconfortul si reduce iritatia, oferind o usurare atat de necesara pielii. Prin urmare, sunt eficiente si pentru muscaturile de insecte si arsurile solare.

5. Promoveaza stralucirea pielii

Castravetii sunt bogati in vitamina C, care ajuta la inhibarea productiei de melanina. Melanina este responsabila de culoarea pielii, astfel incat, prin reducerea productiei acesteia, vitamina C va poate straluci nuanta pielii si va poate lumina orice pigmentare ( 6 ).

6. Reduce petele intunecate si cercurile intunecate

Vitamina C a castravetilor abordeaza, de asemenea, petele intunecate si petele, in timp ce proprietatile sale antiinflamatorii le calmeaza si le reduc. In plus, vitamina C si hidratarea sa pot ajuta la cercurile intunecate de sub ochi cauzate de lipsa somnului. Castravetii au, de asemenea, continut de vitamina K despre care se stie ca imbunatateste aspectul contor al ochilor, datorita capacitatii lor dovedite anti-cearcane ( 7 ). 

7. Iti strange pielea

Castravetii strang pielea datorita proprietatilor lor astringente. Ca astringent, ele scot apa din tesuturi, facandu-le sa se micsoreze ( 8 ). De aceea, tonerele de castraveti sunt populare in ingrijirea pielii. Ele sunt folosite dupa curatare pentru a micsora temporar porii, a strange pielea si a indeparta excesul de ulei. 

8. Combate radicalii liberi 

Castravetele este plin de antioxidanti care pot combate deteriorarea oxidativa a pielii. Acesti antioxidanti interfereaza cu procesul de oxidare si contracareaza efectele nocive ale radicalilor liberi. Atunci cand radicalii liberi provoaca stres oxidativ, acesta poate afecta straturile pielii, ducand la riduri, linii fine, lasare, matitate, nuanta neuniforma a pielii si pete intunecate ( 9 ) . 

9. Previne imbatranirea prematura

Castravetele este incarcat cu acid folic si acid cafeic, care sunt excelente pentru stimularea productiei de colagen in piele ( 10 ), ( 11 ). Colagenul este esential pentru mentinerea rezistentei si structurii pielii, mentinand-o tinereasca. De asemenea, previne semnele de imbatranire, cum ar fi petele de varsta, liniile fine si ridurile. 

10. Amelioreaza pungile si umflarea sub ochi

Castravetii sunt grozavi pentru a reduce umflarea si umflarea pielii, datorita continutului lor ridicat de acid folic si vitamina C. Ele pot stimula productia de colagen, care este esential pentru mentinerea structurii pielii ( 10 ), ( 12 ). Astfel, va intineresc instantaneu pielea de sub ochi.

11. Poate reduce celulita

Pentru a reduce aspectul celulitei, incercati sa aplicati felii de castraveti direct pe piele. Substantele fitochimice din castraveti isi fac magia prin strangerea colagenului si oferind rezultate aproape instantanee ( 13 ). 

8 moduri de a folosi castravetele pe fata

1. Demachiant DIY pentru castraveti

Pentru un demachiant revigorant de dimineata, creati un amestec simplu de apa de castraveti cu alte adaosuri benefice, cum ar fi ceaiul verde, aloe vera sau sapunul de castila. 

Timp de pregatire – 30 de minute

Pasi de urmat:

• Incingeti usor apa intr-o cratita, dar aveti grija sa nu o fierbeti.
• Adaugati pliculete de ceai verde in apa calda si adaugati o lingura de miere. Se amesteca si se lasa amestecul sa se raceasca.
• Acum scoateti pliculetele de ceai si adaugati suc de castraveti proaspat stors.
• In cele din urma, adaugati o cantitate mica de suc de aloe vera si sapun de castila, asigurandu-va ca totul este bine amestecat.
• Transferati spalarea fetei intr-un borcan de sticla si inchideti bine capacul.
• Agitati bine amestecul.
• Ar trebui sa dureze aproximativ o saptamana cu utilizare de doua ori pe zi. Puteti chiar sa le puneti la frigider. 

2. Toner de castravete pentru a calma pielea

Arsurile solare pot aparea chiar si cu protectie solara cu SPF ridicat. In acele momente, va puteti crea propriul toner de castraveti pentru a va ajuta sa va vindecati pielea deteriorata si pentru a oferi o senzatie de racoare.

Timp de pregatire – 10-15 minute

Pasi de urmat:

• Mai intai, spalati, curatati si feliati un castravete, apoi puneti feliile intr-o tigaie cu apa suficienta pentru a le acoperi.
• Incinge tigaia la foc mic timp de aproximativ 5 pana la 7 minute.
• Acum, transferati amestecul de castraveti si apa intr-un blender sau robot de bucatarie si amestecati pana la omogenizare.
• Strecurati amestecul printr-o carpa de branza sau cu o sita cu plasa fina pentru a indeparta orice bucati.
• Turnati lichidul intr-o sticla de pulverizare sterilizata si folositi-le. De asemenea, puteti amesteca o lingurita de apa de trandafiri sau hamamelis pentru a spori proprietatile de hidratare si vindecare.
• Asigurati-va ca utilizati acest toner in decurs de 3 pana la 4 zile, deoarece nu contine conservanti si se poate strica in timp.

3. Masca faciala cu castraveti

Daca sunteti in cautarea unei masca de castraveti simpla si de baza, pentru o senzatie racoritoare, atunci aceasta este cea potrivita.

Timp de pregatire – 5-10 minute

Pasi de urmat:

• Pentru a incepe, face piure jumatate dintr-un castravete necuratat intr-un robot de bucatarie sau blender pana seamana cu o pasta.
• Apoi, strecurati amestecul pentru a separa sucul.
• Puteti adauga si o lingura de gel de aloe daca aveti pielea foarte uscata. 
• Aplicati acest suc de castraveti pe fata proaspat curatata si lasati-l timp de aproximativ 15 pana la 20 de minute.
• Clatiti masca cu apa rece sau calduta, uscandu-va usor fata cu o carpa moale.

4. Oatmeal & Cucumber Face Mask

Daca aveti de-a face cu o piele predispusa la acnee, atunci incercati aceasta masca de fata. Aceasta combina proprietatile astringente ale castravetilor cu beneficiile exfoliante ale fulgii de ovaz si efectele de echilibrare ale mierii. 

Timp de pregatire – 5-10 minute

Pasi de urmat:

• Faceti un piure de castraveti intr-o consistenta asemanatoare unei paste.
• Se strecoara bine pentru a separa sucul de orice bucati solide.
• Adaugati 1 lingura de fulgi de ovaz in sucul de castraveti si amestecati pana devine un amestec omogen.
• Apoi, adaugati 1 lingura de miere.
• Masati usor masca si lasati-o timp de 15 pana la 20 de minute.
• Clatiti masca cu apa calduta si urmati acest lucru saptamanal o data pentru rezultate mai bune.

5. Tampoane pentru ochi de castravete

Pentru a calma ochii umflati si pentru a va bucura de o senzatie de revigorare, incercati aceasta metoda usoara. 

Timp de pregatire – 5 minute

Pasi de urmat:

• Amestecati castravetele, gelul de aloe si menta proaspata pana la omogenizare.
• Luati dischete de bumbac si inmuiati-le in amestecul de castraveti, apoi stoarceti orice exces de suc.
• Aranjati tampoanele pe o tava tapetata cu hartie ceara si asigurati-va ca nu se ating.
• Pune tava la congelator si lasa sa se inghete aproximativ 2-3 ore.
• Cand este gata, puneti un tampon peste ochii inchisi si relaxati-va timp de cel putin 10 minute.

6. Masca de castraveti si iaurt

Pentru o masca linistitoare si hranitoare, incercati aceasta combinatie:

Timp de pregatire – 5 minute

Pasi de urmat:

• Intr-un blender, adaugati ¼ de cana de iaurt simplu si un castravete curatat si amestecati-le pana la un amestec omogen.
• Aplicati un strat subtire din aceasta masca si lasati-o sa actioneze aproximativ 15 pana la 20 de minute.
• Apoi doar clatiti-l cu apa rece.

7. Crema de castraveti

Creati-va propria crema linistitoare pentru fata si corp DIY cu acesti pasi simpli. 

Timp de pregatire – 15-20 de minute

Pasi de urmat:

• Se rade 1/2 castravete si se extrage sucul prin stoarcerea lui.
• Intr-un castron, combinati sucul de castraveti cu 4 linguri de gel de aloe vera.
• Daca este necesar, adaugati cateva picaturi de ulei de cocos sau vitamina E pentru un plus de hidratare.
• Puneti amestecul intr-o baie de apa clocotita si amestecati usor pana obtine o consistenta neteda.
• Lasati-l sa se raceasca si apoi transferati-l intr-un recipient ermetic.
• De asemenea, il puteti pune la frigider pentru utilizare ulterioara. 

8. Role de gheata cu castraveti

Pentru a folosi castraveti congelati ca role de gheata pentru pielea ta:

• Taiati cel putin un capat al unui castravete.
• Congelati castravetii timp de o ora pana devine un bloc solid de gheata.
• Luati castravetele congelat si folositi-l pe piele ca pe o rola.
• Folositi miscari lungi intr-o miscare in sus si in exterior, evitand tragerea in jos a pielii.
• Aplicati o presiune foarte usoara in timp ce le utilizati.
• Aceasta tehnica simpla poate ajuta la reducerea umflaturii si la intinerirea pielii. 

De ce este castravetele pe fata atat de la moda?

Castravetii sunt o mare putere de nutrienti prietenosi cu pielea, care ofera beneficii uimitoare. Cu proprietatile lor racoritoare, hidratante si antiinflamatoare, au fost un ingredient popular in saloane si spa-uri de ani de zile.

Recent, utilizatorii TikTok si-au impartasit experientele de utilizare a castravetilor congelati pe fata, sustinand ca ajuta la umflare, acnee si semne de imbatranire. Aceasta tendinta virala ne-a amintit inca o data de beneficiile incredibile ale folosirii castravetilor pe fata.